宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办,如何判断是分离焦虑?

育儿之家 https://yuerso.com 2014-10-28 06:17 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办?每天宝妈一出门宝宝就哭闹该如何是好?有的宝宝每日一哭,天天上映,每到妈妈上班的时间就会让...

宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办?每天宝妈一出门宝宝就哭闹该如何是好?有的宝宝每日一哭,天天上映,每到妈妈上班的时间就会让妈妈陪他玩或念书,一旦妈妈开门要走,他就抱住妈妈的腿,哭得惊天动地,偷溜、讲道理、转移注意力,各种方法妈妈统统用过,这就是传说中的分离焦虑吗?

如何判断是分离焦虑

分离焦虑是比较严重的心理问题,有以下三个症状,需要专业人士诊断和治疗

长时间哭闹:在与爸妈分开后,能有1~2小时出现不吃不喝、不说、不玩等抑郁的状态,激烈一点的孩子会长时间哭

社会功能受损:跟在家人或老师身边,家人老师去哪儿ta去哪儿,不吃不喝,不参与任何活动,正常的行为受到干扰

出现无故呕吐、失眠等症状:没有身体不适,出现的非生理性呕吐,晚上不睡觉等

宝宝通常从6~8个月开始怕生

粘妈妈、怕与妈妈分开

一岁半到两岁是一个高发期

很多宝宝都会出现“分离焦虑”的症状

但大都没有那么严重

顶多属于适应不良

虽然这是幼儿发展过程中的常见表现

但是如果处理不当

将对宝宝日后的人际互动

和环境适应造成恶劣影响

你该怎么做?

妈妈别溜,请跟我说88~

很多妈妈为了“躲避”宝宝的眼泪,总会选择偷偷离开的方式,但这样会让宝宝有一种被遗弃的感觉,会对宝宝心理造成很大影响,是一种不可取的方法

专家建议:

即便宝宝因为你的离开而大哭,你也要坚持跟宝宝讲清楚你要去哪里、做什么,但是你保证一完成工作就会立刻回来陪ta,临走记得说88!

妈妈亲我两下,就是她要离开一会

不要骗宝宝说:妈妈一会儿就回来了!这样做有些宝宝可能会一直等待,发现妈妈并没有回来,就会对妈妈失信,造成心理的不安全感

专家建议:

在宝宝还小时,你就可以跟宝宝建立一种告别仪式,例如你每次需要离开时候,都给ta两个吻,或是击个掌。这个习惯可以建立起你和宝宝分离时的秩序,也会给孩子提供安全感

妈妈有事,今天阿姨来陪我~

绝大多数0~6个月的宝宝都是和妈妈,或奶奶姥姥长时间生活在一起,很少接触陌生人。之后就有可能出现过度黏人、认生、分离焦虑的情况

专家建议:

6个月左右的时候,可以让宝宝接触其他的照看人,比如亲戚或者保姆。这些经历或许可以减少日后你不在她身边时的焦虑

妈妈,别总说不要我了~

“再不听话,妈妈就不要你了”是很多家长惯用的话语,但你知道吗,假装遗弃的话语会大大破坏宝宝的安全感。久而久之宝宝会认为,ta最信赖的人不要ta了,保护ta的人离开了,这是对幼小心灵很大的伤害

专家建议:

与宝宝建立良好的依恋关系,就算是宝宝做错事,也要让ta知道妈妈是爱ta的,无论如何都不会离开ta,只不过这件事是妈妈很不喜欢的。让ta明白在遇到危险、感到恐惧时,你会给ta保护和抚慰,为ta去探索外面的世界提供支撑。当你下次离开时,宝宝就不会再出现伤心、恐慌、多疑、情绪不稳定等情绪

妈妈,离开你我什么都不会

妈妈的过度照顾,也会让宝宝对妈妈产生过度依赖,只要妈妈在,就吃喝不愁啥也不怕!可正是妈妈们的过度照顾和保护,让宝宝失去自主的能力,和接触陌生环境的机会,让宝宝逐渐失去主动探索的兴趣和积极性。妈妈不在,就慌啦!

专家建议:

平时多培养宝宝的自理能力,可以放手让宝宝帮忙做些简单的事情,使宝宝不再过于依赖妈妈,同时增加生活和社交技能

如何让宝宝上幼儿园不焦虑?

两岁后,要给宝宝养成规律的饮食和作息习惯,为去幼儿园做好准备,让宝宝更容易适应规范的集体生活

家长不要刻意给宝宝描绘幼儿园的种种美好,你觉得这是一种有益的铺垫吗?不!这是在散播“恐慌”情绪,会让孩子觉得“去幼儿园”一定是件大事,甚至是不好的事

宝宝上幼儿园了,家长可别当“十万个为什么”!“幼儿园怎么样啊?”、“开心吗?”、“到朋友了吗?”、“老师对你好不好啊?”,孩子会觉得你对此事过分担忧,一定不是好事

给孩子布置一个“小任务”!让宝宝在幼儿园有事做,例如:记三个小朋友的名字;看看幼儿园的鸡蛋跟咱家是一个做法吗?让孩子能踏实的注意一些细节,还就会通过这些细节开始对周围的环境、人越来越熟悉,逐渐就能让适应了新环境。

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