分娩后第一天

在分娩后第一天,自然分娩的孕妇就能吃饭,而且可以做轻微的活动。但剖腹产的孕妇由于手术的影响,不能下床活动。

自然分娩的孕妇

1,孕妇的身体状态

在分娩后第一天,子宫会收缩到承认的头部那么大,而且位于肚脐下方3cm处。另外,会出现轻微的腹部疼痛,并在分娩3小时后,会出现红色的恶露。在分娩后第一天,孕妇的体重将减少5-6kg,而且手部与脸部会出现严重的浮肿。由于体温下降,会感觉很冷。

2,分娩后第一天的生活守则

1.由于过于消耗体力,所以很容易疲劳,因此应该有充足的睡眠；每天坐浴2-3次。

2.会觉得很冷,因此应该穿吸汗性能较好的棉内衣和开襟羊毛衫,以及保暖的长袜子。

3.如果身体恢复得很快,那么在分娩后第一天,就可以到新生儿室看看宝宝,但不能过于疲劳；透过手指、脚趾的活动,开始做简单的产后运动。

剖腹产的孕妇

1,孕妇的身体状态

随着麻醉剂消退,手术部位的疼痛会非常剧烈,因此根克无法活动。在分娩3-4小时后,会出现红色的恶露。在手术以后,必须等到排气后才能进食,因此必须用湿毛巾不断地湿润嘴唇。

2,分娩后第一天的生活守则

1.必须对手术部位进行彻底的消毒,然后仔细地包扎手术部位。另外,必须按医生的处方服药,而且不能擅自活动。

2.如果疼痛比较剧烈,经过主治医师诊断后,可以打止痛剂。

3.在分娩后,不能马上活动,可以透过深呼吸或透过脚踝的回转动作,做简单的产后运动。

分娩后第二天

自然分娩的孕妇可以去新生儿室与洗手间,并能给宝宝喂奶；但剖腹产的孕妇只能做别人的搀扶下,才能上洗手间。

自然分娩的孕妇

1,孕妇的身体状态

虽然还会出现红色恶露和会阴部疼痛,但可以独自去新生儿室和洗手间了。另外,尿液与汗水逐渐增多,而且随着母乳的形成,乳房会变硬,甚至会出现轻微的疼痛。此时,如果用热毛巾按摩,就能减轻疼痛感,并能预防乳腺炎。

2,分娩后第二天的生活守则

1.给宝宝哺喂母乳,能促进子宫的收缩；由于子宫收缩,腹部可能会出现剧烈的疼痛。如果用手抚摸腹部或趴着床上,就能减轻腹痛。

2.由于汗水较多,因此必须用热毛巾轻轻的擦拭身体；可以淋浴,但不要超过5分钟；如果弯曲腰部洗头发,就会增加腹部的压力,所以尽量不要弯腰洗头。开始洗脸和刷牙；坐浴2-3次。

3.虽然尿液量增加,但由于膀胱松弛,不能及时地感到尿意,因此必须定期排尿。

4.开始做一些握拳、松手、弯曲脚踝、伸直脚踝等轻松的运动。

剖腹产的孕妇

1,孕妇的状态

虽然疼痛还很剧烈,但在别人的搀扶下,可以去上洗手间。由于手术后遗症的影响,可能会出现贫血,并在分娩1-2日内会出现轻微的发烧症状。如果持续发烧,就应该接受适当的治疗。另外,由于荷尔蒙的影响,母乳开始分娩,但由于抗生素的阻碍,可能会引起母乳分泌不畅。

2,分娩后第二天的生活守则

1.及时出现腹部痉挛,也应该下床练习走路,走路有助于身体的恢复。

2.可以探望宝宝,但由于不能起床,所以只能躺着看。

3.为了预防乳房疾病,必须做乳房按摩,并让宝宝吸吮母乳。

4.在排气以前,有些医生允许预防喝水或粥；但有些医生则不允许孕妇进食。

分娩后第3-4天

自然分娩的孕妇可以出院,而剖腹产的孕妇在分娩后3-4天才能排气。另外,所有的孕妇在分娩后第3-4天就会分泌初乳,因此可以给宝宝喂奶。

自然分娩的孕妇

1,孕妈的状态

在分娩3-4日后,自然分娩的孕妇就能出院,而且恶露也明显减少。在分娩后第4天时,红色恶露会变成褐色恶露,但也要经常更换卫生护垫。另外,会阴部的伤口也明显好转,但也要经常坐浴,保持身体的清洁。在这个时期,食欲会比较旺盛,但容易导致便秘,因此要多吃一些能够缓解便秘的食物。

2,分娩后第3-4天的生活守则

1.不能长时间抱婴儿。

2.一人会流很多汗,因此必须经常更换内衣,注意预防着凉。

3.不能过度劳累,应该有充足的睡眠时间；应该由家庭保姆负责家事,并照料婴儿。

4.如果在分娩后第4天后还没有排便,就应该向主治医生咨询。

剖腹产的孕妇

1,孕妇的状态

在这个时期,剖腹产的孕妇会排气,而且可以进食了。应该按照汤mdash;粥mdash;米饭的顺序进食,这样就能减轻胃部的负担。在分娩第4天之后,身体基本上不会出现疼痛,因此可以正常走路。另外,可以给宝宝哺喂母乳,同事要认真地做乳房按摩。

2,分娩后第3-4天的生活守则

1.可以洗脸、刷牙；但不能洗头发,也不能淋浴。

2.由于会流很多汗,所以必须用湿毛巾擦拭身体,并经常更换内衣。

3.虽然手术部位的疼痛明显减轻,但也必须穿上束缚带。

4.警惕产后忧郁症。

（责任编辑：zxwq）

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