穿着塑身衣本身是有用的，但是生完宝宝的 女性朋友还是要在穿着塑身衣方面有所注意 。首先来说就是穿着问题，如果穿着不当， 不但起不到健保作用，而且还会对身体造成 伤害。比如说，有的朋友可能会认为，穿的 时间越长对塑性和产后恢复越有利，其实这 种想法是错误的，如果穿的时间过长，会引 起新陈代谢的放缓，还会对身体造成挤压， 导致浑身血液流通不畅，手脚冰凉。因而， 穿着塑身衣不要超过8小时，睡觉的时候一 定要脱下来，这样才不影响睡眠。

另外，如果产后塑身衣是新买的，就一定要 清洗过后晾干之后再穿，否则容易引起细菌 的滋生，对产后护理造成不利影响。

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