我们知道，幼儿吃过多的垃圾食品，不仅会导致体重问题，而且由于有些垃圾食品中含有过量的铅而导致孩子患上多动症以及其他一些行为问题。但与此同时，澳大利亚的一项最新调查报告显示，孕妇怀孕期间吃过多的垃圾食品可能会增加孩子长大后行为问题的风险。

首次提出相关理论

迪肯大学的研究人员，与挪威的研究人员合作开展了这项调查研究，研究结果表明，孕妇的饮食习惯跟孩子长大后的心理健康有着明确的关系。他们同时也表示，孩子出生后第一年中的饮食状况也是一个非常重要的影响因素。

这项研究的首席作者，费雷思·杰华副教授说，这项研究结果认为孕妇的饮食习惯对于儿童的心理界健康具有重要影响，这个结论在业界还是属于首次。

研究样本与过程

研究人员的研究样本来源于超过23,000名挪威母亲和儿童的详细饮食信息。同时，他们还根据家长的陈述，分别研究了宝宝在18个月，3岁，5岁时，关于宝宝患抑郁症，焦虑症，行为障碍，注意力缺陷多动障碍的症状。

孕妇摄入垃圾食品致孩子心理行为问题

这项研究的成果，发表在美国儿童和青少年精神病学学会的杂志上，指出在怀孕期间饮食习惯不佳的妇女所生的孩子，患如脾气差以及具有侵略性与暴力倾向等行为问题的比例与正常水平相比较高。他们还指出，吃太多不健康食物或者吃健康食物过少的孩子不仅也容易出现上述行为问题，还容易患抑郁症、焦虑症等心理病症。

杰华教授说，“随着研究的深入，我们可以越来越明晰地看到，饮食习惯影响着不同年龄段人们的心理健康。”

孕妇切记“管住自己的嘴”

中国有句老话叫做“病从口入”。我们知道，孕妇在怀孕期间需要密切关注自己的饮食习惯，以保证自己的身体健康，为胎儿的正常发育提供充足的营养。我们过多关注应该吃什么，应该补充什么营养，却往往没有想到垃圾食品可能会对宝宝今后发育的持续长远影响。

为了宝宝将来的健康与幸福，准妈妈们更要管住自己的嘴，坚决拒绝垃圾食品。

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