自从二胎政策放开以后,很多夫妻加入二胎行列,可是有些夫妻备孕总是失败。其实备孕期间不仅女性要注意调理身体,男性同样需要调理自己的身体。男人在饮食上一定要注意,有些食物具有杀精的作用,最常见的有芹菜、炸鸡、啤酒、咖啡等,这些食物在备孕期间不要吃。

炸鸡

夏天啤酒和炸鸡最配了,可是爱吃这些炸鸡、烧烤得男人可要注意了,烧烤和油炸得食物当中,因为含有致癌毒物丙烯酰胺,经常吃,就会导致男性少精、精子质量差。当然重金属镉、农药残留都会伤害男性的精子质量。

其实根据著名医师透露少精、弱精的男性患者,和缺乏微量元素也是有一定得关系。这个时候需要多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富有锌得食物,来保证健康的精力。

啤酒

有人说有啤酒肚的男人,性能力差,之所以会那么说的原因,就是因为让人醒目的啤酒肚。其实和性能力是没有关系的,只是关系到了今天的主题精子质量,男性应酬是职场当中必不可少的,所以如果无限制的大量喝啤酒,就会让身体当中的尿酸沉积,从而导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

男人的肾可是非常重要的哦。如果发现肾脏有什么不适,那么一定要及时进行治疗。

咖啡

加班熬夜看足球提神当选咖啡了,这个和精子质量有什么关系,别着急、听我一一道来。因为咖啡含有大量咖啡因,在提神的状态下也刺激了人得交感神经。这样就会导致交感神经兴奋,而副交感神经和生殖器有着很大的关系,交感神经兴奋等于性相关得活动,所以当交感神经活动频繁的时候,相对较弱得副交感神经就会受到一些压抑,也就可以理解为性欲减退。

所以咖啡要少喝,特别是在做爱前,最好不喝含有咖啡因得饮料,以免降低性欲。

想让妻子快速怀上二胎,想要一个健康的宝宝,一定要注意自己的生活习惯,在饮食上多吃清淡的蔬果,远离以上杀精食物。马上夏季就要到来了,千万别和朋友们又去光顾大排档,喝一点喝酒吃一点烧烤,看似惬意的生活方式,可能正在剥夺你做爸爸的资格。

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