牙齿敏感怎么办日常护理保养很重要

育儿之家 https://yuerso.com 2015-02-25 07:50 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
牙齿敏感怎么办日常护理保养很重要定期检查是关键第一个治疗牙齿敏感的方法就是你要经常去牙科做定期检查。不要认为自己买了一...
牙齿敏感怎么办 日常护理保养很重要

定期检查是关键

第一个治疗牙齿敏感的方法就是你要经常去牙科做定期检查。不要认为自己买了一支治疗牙齿敏感的牙膏就足够了。定期检查是确认看你牙齿是不是有任何问题,这样才能对症下药。

牙齿敏感怎么办 日常护理保养很重要

刷牙方式需注意

你可能还需要重新审视自己的刷牙方式!牙齿敏感不适合用硬毛牙膏,因为它会损伤你的牙龈,同时不能用力过度。尝试换个软毛牙刷,刷牙时轻柔地对待你的牙齿。如果你觉得习惯了一种刷牙方式,很难改变,你可以试试电动牙刷。

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尝试用防敏感牙膏

如果牙科医生排除了牙齿问题,那可能你就要尝试换掉日常使用的牙膏,换那些专为牙齿敏感问题制定的牙膏。牙科医生也可能会给你推荐一款特定品牌牙膏,或者你也可以试试其它的种类,看哪种适合你。

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改掉磨牙坏习惯

如果你睡觉时总有磨牙的习惯,那这也可能是导致你牙齿敏感的问题之一。感觉有压力、打鼾或者睡前饮酒都会出现这种情况。要避免这种情况可以在睡觉时戴牙合垫。

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漱口水或好用

并不是每个人用防牙齿敏感牙膏都有效,如果你也是这样,那么也可以试试漱口水。有些品牌专门针对牙齿敏感推出了漱口水。每次刷牙后用漱口水冲洗,而不是水冲洗,一天两次。

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避免酸性食物

平常饮食方面多多注意对牙齿敏感也会有很大帮助。酸性食物,如醋或酒,会影响牙齿的坚固性。如果你喜欢喝橙汁,尽量用吸管喝,这样保留在牙齿上的橙汁就会相对较少。另外可乐等碳酸饮料也要少喝,用可乐洁厕你就会发现它的厉害之处。

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使用牙线

除了勤刷牙,重要的是还要进行一个完整的口腔卫生清理。你每天使用牙线吗?如果没有,那么从现在就要开始哦!牙线有助于防止牙龈疾病,它可以防止牙齿被侵蚀后产生的牙齿敏感。

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少做牙齿美白

每个人都希望拥有一口洁白的牙齿!不幸的是,美白疗程中会有过氧化氢,它虽然可以漂白牙齿,但同时具有腐蚀性,所以这些美白治疗会导致牙齿变得敏感。

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