孩子头发生长的平均速度通常维持在每个月四分之一到二分之一英寸左右，每年大概能长长5到6英寸。想要加快头发的生长速度是比较困难的，但是帮助孩子的头发保持健康的方式倒是很多。只要孩子的头发生长速度正常，并且不脱发的话就是健康的。

第一步

给孩子使用的洗发水应当选择温和型的，如果孩子不属于油性发质的话，一周最好只给他们使用一到两次洗发水以避免头发过度干燥。洗发后，最好能给孩子用含有有效保湿成分的护发素，比如霍霍巴精油、水解小麦蛋白和脂肪醇等等。甘油同样也能将空气中的水分所在头发里。

第二步

如果孩子的头发比较容易打结，那么，就趁护发素还在头发上的时候为孩子把头发冲干净，或者你也可以使用顺发液。其实，自己在家里就能制作简易的顺发液，在喷雾器里加满五分之一的蒸馏水，然后再在里面加一到两勺护发素就行了。再给孩子梳头以前，先用自制混合喷雾湿润孩子的头发，以防发丝打结。

第三步

选用醋酸纤维素梳子或者猪鬃毛梳子给孩子梳头。用醋酸纤维素梳子梳头不产生静电，而用猪鬃毛梳子梳头可以将头皮上的天然油分散开。这两者都能使孩子的头发更加顺滑，比一般的合成塑料梳子强许多。

切忌用热定型工具给孩子的头发定型，比如电吹风、烫发铁钳以及拉直器等。这些东西会使孩子的发质变得异常干燥、易断，频繁使用会使整个头发看起来干枯、毫无生气可言。

第四步

用造型比较简单的发饰给孩子束发，最好选择能够覆盖整个头皮的弹力缎或者光滑的布料，切忌不要轻易使用橡皮筋。给孩子梳辫子的时候千万注意不要扎得太紧，否则孩子的头发会被大量的弄断。

第五步

为孩子提供营养均衡的健康饮食，以保证孩子维生素的摄取量充足，比如抗氧维生素c和维生素e，这两种维生素能够保护头发不至于受到阳光的伤害，而维生素b能够使头发更加健康，并且能够修复受损发质。

除维生素外，还要保证孩子对铁元素的常规必须摄入量，通常在7到10毫克之间，具体摄入量根据年龄的不同而有所差异。微量元素能够避免发质稀疏、纤细等不良症状，必须脂肪酸同样也能起到维护头发健康、避免脱发、提高头发生长速度等作用。

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