怀孕2个月食谱mdash;砂仁鲫鱼汤的特点：特点：健脾开胃、利湿止呕、利水。
材料：鲫鱼1条(约300克),砂仁5克
制法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净沥干水;砂仁研末,与少许油盐拌匀,塞入鱼腹内,用线缝合,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖1小时,即可食用。
适用范围：用于呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。
砂仁:是一种中草药,具有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎功效.
（责任编辑：zxwq）
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