肥胖是人体内的脂质代谢紊乱,造成脂肪在皮下和脏器周围堆积所致。它对人体的危害性很大,主要表现在肥胖者易发生冠心病、高血压、糖尿病等。据统计,我国心脏病患者中肥胖症是常人的2.5倍;高血压患者中肥胖人是常人的3倍;糖尿病和动脉硬化的病人中,平均每4人中就有3个胖子。
由于脂肪的大量沉积,增大了机体的负担和耗氧量,氧消耗较常人高34%-40%;胸腹部大量脂肪的堆积,近使膈肌上移,限制了胸廓和横膈的运动,进而防碍心,心.的舒缩活动,加之心肌脂肪的喾,使其收缩机能降低,心搏出量减少,血流减慢,导致肥胖者头晕,头疼.乏力或冠心病;动脉粥样硬化,脂肪肝.胆结石.下肢关节炎.遍平足.柱滑脱,反应迟钝等均与脂肪的大量沉积有关。胖子的平均寿命比常人缩短10-12岁。
由此来说,不止是对于女人来说,肥胖其实是许多人的噩梦,是健康的杀手!
多少人喊着减肥的口号度过了一个又一个肥胖的春秋,决心终于抵不过美食的诱惑,如此反反复复,一身的赘肉却始终没有摆脱我们。自信心一次次地受打击,恨铁不成钢的心情谁能懂
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(编辑:陈佳碧)
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