育儿小知识：宝宝晚上睡觉不踏实的8个原因

一、宝宝有可能缺钙了

如果妈妈发现宝宝晚上睡觉不安稳，不踏实，很容易惊醒。妈妈应该检查一下宝宝的头后部有脱发的枕秃情况，宝宝出汗是否特别厉害，如果这两种情况都有，那么宝宝可能缺钙了。因为宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。

二、宝宝安全感不够

新生儿是家庭的大喜事，家里的亲朋好友自然会一一来道贺。宝宝每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，宝宝对此存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。在宝宝睡的时候，妈妈可以给宝宝一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。另外宝宝最好有自己的婴儿床，小小的空间里面的东西或者玩具不要总是换，宝宝面对这样熟悉的坏境，才会有安全感。

育儿小知识：宝宝晚上睡觉不踏实的8个原因

三、宝宝白天受过惊吓

亲朋好友来探访时喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑，逗玩一下，但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。

四、宝宝睡前玩得太疯

父母有时会让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，造成宝宝入眠困难，正所谓“日有所思，也有所梦”，即使宝宝睡着了，梦里都会出现这些惊险的画面，这样让宝宝在梦中惊醒。

育儿小知识：宝宝晚上睡觉不踏实的8个原因

五、宝宝睡觉环境过分安静

很多爸爸妈妈在宝宝睡觉的时候会把宝宝的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，其实这样会造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。

六、妈妈抱宝宝抱得太多

宝宝的哭声总是牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候，妈妈就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候，妈妈也总是第一时间把宝宝抱起，给予他安慰。渐渐地，宝宝就会依赖上妈妈的怀抱，养成一个坏习惯。

育儿小知识：宝宝晚上睡觉不踏实的8个原因

七、父母盯着宝宝看太多

不少初为人父母的，总觉得宝宝怎么看也看不够，喜欢站在宝宝床头良久不离开。宝宝刚出生的时候，可能是因为来到陌生的环境，没有什么安全感，表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候，他能感知到身边其他人注视的目光。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。

八、宝宝对乳头太依恋

如果是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。乳头就给宝宝带来一种安全感，宝宝离不开乳头，对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

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