人工喂养

如果母乳喂养不足或者人工喂养,那么新妈咪的月经较早就能恢复,一般在产后的3个月左右。

月经的恢复提示着新妈咪的子宫恢复了对卵巢激素的反应。

伤口的恢复

自然分娩的新妈咪可能会有会阴伤口,而经历剖宫产手术的新妈咪则在腹部有一道伤口,这些伤口的恢复同样是新妈咪身体恢复情况的信号,平时的生活当中,也需要新妈咪和家人进行清洁等特别的护理。

产后心理常见问题

最常见的是疲劳、背痛、性问题以及会阴疼痛的问题

与阴道自然分娩相比,产钳或者胎吸助产的新妈咪会阴疼痛、性问题和尿失禁等问题的发生几率更高。产后1周内出现心理问题的新妈咪要占到58.3%-86.4%,主要的情绪问题是焦虑,其次为抑郁、人际关系敏感、躯体化和睡眠障碍等。

心理的护理怎么做？

产后数天是新妈咪的躯体和心理容易受伤害的特殊阶段,应该特别重视这个时期的身心保健。具体的做法有：

1、孕期的治疗

在孕晚期用心理评定量表测试妈咪的抑郁状态,对具有抑郁倾向的妈咪,特别是孕晚期易激惹、情绪不稳定表现明显的妈咪实施孕期心理干预,这样可以明显降低产后抑郁症的发生率。

2、对分娩的了解

在怀孕期间学习与分娩有关的知识、了解分娩的过程,并且学会一些分娩过程中的放松技术,都可以减轻孕妈咪分娩过程中的紧张、恐惧心理。

3、家人的关爱

从孕期开始,妈咪身边的爱人、家人就给予相应的心理指导,尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要,改善夫妻、婆媳关系,努力为产妇营造一个温馨的生活环境。产后不仅要给新妈咪补充营养和充分休息,还要给以更多的情感支持和关怀,促使新妈咪能够早日康复。

（责任编辑：zxwq）