补充维生素c可以帮助女人抗衰老,它也是女人抗衰老不可缺少的成分,下面就一起来充分了解一下维生素c的妙处。女人抗衰老一：维生素c可能促进组织中胶原蛋白形成当人体缺乏维生素c的时候,胶原蛋白的合成就会受到影响,伤口、溃疡就很难愈合,牙齿和骨骼容易折断或脱落,毛细血管的通透性会增强,血管更加催揉,会导致皮下粘膜、肌肉及关节等部位出血,这也就是人们常说的坏血病。女人抗衰老二：维生素c是一种还原剂维生素c可以维护维生素a和维生素e,以及人体所需的脂肪酸,可使意识中的高价铁转为二价铁,可促进肠道对铁的吸收,以及叶酸转变为生理活性的四氢叶酸,可以帮助治疗巨幼细胞贫血。123女人抗衰老三：维生素c可参与胆固醇代谢维生素c可以把人体内80%的胆固醇转变成胆酸,并排出体外,降低血液中胆固醇含量可以使沉积在动脉壁上的胆固醇清理掉,并能增强血液中有益成分"高密度脂蛋白含量"可以预防动脉粥样硬化。女人抗衰老四：维生素c可以参与机体解毒过程维生素c可以使氧化型谷胱甘肽转变为还原型谷胱甘肽,当还原型谷胱甘肽与有毒物质相结合后会排出体外,从而可以起到解毒作用。女人抗衰老五：维生素c可以防癌抗癌由于维生素c的还原作用可以阻止胃肠道中亚硝胺的形成,从而有效果防止胃肠肿瘤的发生。另外,维生素c可参与胶原蛋白的全成,从而能维持细胞间质的正常结构,这也为癌细胞构建了强大的屏障。lt;lt;123女人抗衰老六：维生素c可以抵御感冒维生素c可以增强身体免疫力,提高免疫细胞的抗病能力,增强体液免疫、细胞免疫,清除致病因子,保持呼吸道的健康。如果维生素c摄取不足的话,气管和支气管上皮细胞的抗病能力就会下降,每天服用1000毫克维生素便能降低感冒的发病率,可减轻感冒的症状及缩短感冒的时间。女人抗衰老七：维生素c可保护肌肤因为维生素c是一种强还原剂,所以会增加金属酶的活性,不但可以有效抵挡紫外线产生的自由基,还能避免生成雀斑和黑斑,另外还具有促进新陈代谢、有助于真皮层胶原蛋白的增生,使肌肤更具弹性,更能抵挡衰老。这些都是维生素c的妙处,优点多多好处多多,对人体保健起到了大作用,可以很有效地帮助女人抗衰老。lt;lt;123
（责任编辑：zxwq）
育儿之家 该篇文章地址：
广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
加载中,请稍侯......
精彩评论