随着炎热的夏季到来，妈咪们的各种担心也就跟着开始了，担心宝贝被蚊虫叮咬，担心宝贝长痱子等等。妈咪总是这样的，无时无刻心里装的都是自己的孩子。那妈咪们找到如何预防宝贝夏季长痱子的好办法了吗？如果没有就一起来学习一下吧！

1.衣着舒服宽松

不知道准妈咪们有没有发现，宝贝长痱子时一般都是长在比较容易出汗，并且比较捂的部位，这是什么原因呢？这是因为有些宝贝穿的衣服不吸汗不透气又过于窄小，宝贝身上的热气或是汗没有及时散开，就捂在那里了，时间一长孩子不长痱子才怪。妈咪们不要给宝贝追求潮流服饰，而是要选择透气宽松舒服的衣服，这样既有助于宝贝们透气凉快，有可以有效地预防痱子生成。

2.保证室内通风

宝贝们活泼多动，不比大人，心静则凉。他们爬来爬去，又是哭又是喊的，很容易发热，孩子一热就容易长痱子。家长们应该时刻关注宝贝的住处是否通风透气，要多开门开窗，既可有效地避免一些传染性病菌的滋生，还有助于防痱。如果是不太通风透气的住所，建议在夏季要配上电风扇，多吹自然风，过于年幼的宝贝不宜使用空调，容易出现空调症状，对孩子的健康造成影响。

3.多吃清淡食物

夏季到来，宝贝们在饮食上面也会受到天气的影响，可能出现食欲下降，不思饮食的现象。家长不要着急，也不要逼着孩子进食，多做一些清淡的饮品，比如银耳莲子汤，或是红豆汤，绿豆糖水之类给孩子下下火，清清凉，改善食欲。要注意给孩子的饮食搭配清淡营养，少油腻食物，多吃水果蔬菜。如果孩子实在是不喜欢吃饭，可以采用少吃多餐的办法，让孩子多喝水，喝水有助于补充身体内流失的水分，让孩子处在健康状态。

4.少用防痱粉类

宝贝长了痱子之后，很多家长首先想到的不是给孩子换透气吸汗的纯棉衣服，而是给孩子用痱子粉。孩子长痱子之后，家长先要考虑的要是长痱子的原因，先给孩子洗澡，保持干燥清爽，可在孩子的洗澡水内加入宝宝金水或是花露水有效预防和治疗，少用痱子粉。因为痱子粉用多了反而会导致皮肤不透气，产生污垢，痱子反而好得慢了。多注意清洁，多通风，穿透气的衣服，少出汗，孩子的痱子才好得快。

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