很多孕妇在产后都或多或少的将面临一些不良的症状,很难得到缓解,产后便秘就是其中的一种,就此我们特地请教了女性保健专家,让她帮我们分析一下引起产后便秘的原因是什么,怎么样才能有效的缓解呢

专家表示：引起产后大便困难的常见原因有以下几点：

1.由于妊娠晚期子宫长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆底肌肉松驰,收缩无力,腹压减弱,加之产妇体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便,解大便自然发生困难。

2.产妇在产后几天内多因卧床休息,活动减少,影响肠子蠕动,不易排便。

3.产妇在产后几天内的饮食单调,往往缺乏纤维素食物,尤其缺少粗纤维的含量,这就减少了对消化道的刺激作用,也使肠蠕动减弱,影响排便。

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