春天该如何护理之注意饮食

除此之外,妈妈们可以给小孩子多喂养母乳,母乳中含有不少免疫蛋白,可以预防过敏,当然,要是妈妈们的饮食中吃了海鲜类产品,这样子小孩子也是会过敏的,所以妈妈们的饮食尽量少吃海产品。小孩子常见的过敏食物有以下几种,小麦、鱼、牛奶、鸡蛋、龙虾等。不过小孩子年龄越大,抗敏感能力就越高,对牛奶、鸡蛋也就不会造成过敏反应了。

同时,小孩子的辅食如何处理也很重要。一般麦粉相对与米粉来说,更容易引起小孩子过敏,妈妈们可以选用米粉来替代麦粉。一般月龄不足7个月的小孩子,消化能力还不够强大,所以一般在7个月之后再给小孩子食用蛋黄。而且,小孩子的辅食一开始主要以单一为主,如果没有产生过敏反应,再慢慢加量,加种类,若产生过敏反应,即刻停用,大约半年左右可以再重新试试这类食物,倘若还是过敏,就要忌用这类食物了。

春天该如何护理之注意生活护理

小孩子肌肤过敏,首先会感到瘙痒,家长们就是要尽量避免小孩子多次抓挠痒痒的地方,要及时修剪小孩子的指甲,避免小孩子将痒痒的地方给抓破出血。家长们也可以帮小孩子轻轻摩擦患处,不要让小孩子直接接触患处。同时,要尽快找过过敏源,及时医治。外部环境也很重要,房间里的温度还有湿度都要保持适中,尽量开窗户通通风。

不仅如此,环境和食物中的过敏源也是不容小觑的,有的小孩子会对花粉过敏,那么家里就要避免放植物盆栽,外出的时候也不要带到花海中去玩。花粉是其中一种,有的毛绒玩具也会让小孩子过敏,小孩子都爱玩毛绒玩具,使用久了之后就会沾上细菌、病毒,这些病菌很有可能导致小孩子过敏。小孩子一般和妈妈接触的时间是最多的,如果可以,妈妈尽量少用刺激性的化妆品,避免刺激到小孩子的肌肤。为了避免小孩子过敏,就是尽量让小孩子远离这些过敏源。

接着,如果小孩子是过敏性皮炎,则不能用用香皂洗澡,碱性物质会使过敏加重,要科学合理的洗澡,同时也不能用过热的洗澡水洗澡,避免刺激到肌肤,要是小孩子抓破患处,用过热的洗澡水洗澡,就会使患处感到疼痛,而且也很有可能感染。

再者,小孩子要适当的出去锻炼身体,但不要在烈日下或者干冷的环境中锻炼身体。运动前要进行热身运动,运动时间不宜过长,可以进行间歇式运动,倘若在运动过程中出现头晕、胸闷等身体不适的现象,那么就要停下来休息,不能再继续运动了。外出的时候也尽可能的选择晴朗凉爽的天气,这样可以预防紫外线过敏。

最后,如果小孩子肌肤过敏现象极其严重,那么就应该及时去看医生,及时就诊。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）

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