随着我们物质生活的逐渐丰富,大家渐渐的将日常保健重视了起来,同时对生活质量的追求越来越强烈了。而对于老年朋友们来说,由于空闲的时间多了,因此对生活质量的需求也会越来越大了。那么你知道生活质量高的老年人群有哪些吗？下面就一起来了解一下吧。
1.爱吃醋。欧洲科学家研究发现,经常用橄榄油和醋做调味品,可以降低患癌症的风险。另外,摄入高碳水化合物（馒头、米饭、面条等）前食用一些醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平稳血糖,减少脂肪存储。
（责任编辑：zxwq）
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