长时间一直未怀孕，不管女性检查，男性更要检查，一位同事结婚一年多未孕，女方查了半年多无果，因为医生强调让男方一同来查，才惊呆了，自己先生其实是无精症。下面我们来看看如果男人精子这几个标准不达标可能才是硬伤。

当时就是“精子活力”这项揭示了所有问题真相。

现实生活中，对于不孕不育的问题第一反应很大部分会考虑是女方出现了什么问题，其次才会考虑男方的问题，生育问题需双方生理健康兼备，男性精子健康的指标你又了解多少？

精子健康检查

由于男性女性的生理结构不同，男性精子是否健康的检查会比女性简单容易得多，实际也只需要考虑精液本身的质量优劣即可。

男性在做精液质量检查时，一般建议需要禁欲3-5天，确保提取精液样本的准确性。

男性精液健康主要看哪些指标

健康男性的精液指标在提取完毕后首先需要观察一些物理指标，例如：

气味

正常情况下有一种类似角豆树或栗树花的特殊腥味，如有其他异味则需要进一步检查明确病因。

外观

正常颜色为灰白或乳白色，如淡黄偏深，为禁欲太长导致，患有精囊炎或生殖器炎症精液可为棕红色，称为血精。

精液液化

刚提取的精液是粘稠胶冻状，在10-30分钟后变为稀薄液体，这一过程称为精液液化，如果精液在25℃室内1个小时不液化，为液化异常，这类无法正常液化的精液也会阻碍精子在阴道中前行，影响受精。

精液量

正常每次射精精液量为2-5毫升，如少于1.5毫升，大于8毫升者为不正常。

其次也不可忽略酸碱度指标，过酸或过碱也不利受孕。

酸碱度：ph值一般在7.0—8.0之间属正常，过酸(ph值小于7)，过碱(ph值大于9)时精子活力下将，不利于受孕。

精子质量如何看

男性精子样本中关键要素还在于精子的数量及活力，临床上把这些情况分为弱精、少精、无精、死精。

弱精症：

前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子占比25%以下，又称精子活力低下。

少精症：

精子密度低于2000万/毫升者称为少精症。

无精症：

指经过3次以上精液常规检查均末发现精子，无精子症分为2类，一是生精功能障碍引起的无精症;二是输精管道阻塞的梗阻性无精子症。

死精症：

死精子数超过40%。

这些情形都是导致不孕不育的元凶。

精子质量不过关，究竟哪里出了错？

优生优育不只是妈妈们需要注意个人作息修养，爸爸们也需要同样注意日常生活的质量，男性不孕不育发生经常和这些因素有关：

不检点的生活习惯

不检点的生活习惯常常导致男性生殖系统感染，阻碍精子的生成与运输，造成少精症，形成不孕不育。

感染同时也会引发性腺素的分泌，影响精子活力。

吸烟酗酒

吸烟和酒精的毒素会直接对生殖细胞造成伤害。

烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀精的作用，男性长期习惯酗酒会对睾丸的生精细胞造成伤害。

闷热环境

许多从事健美健身男性，喜欢衣着紧身裤，使阴囊局部温度升高得不到散发有碍精子产生。

有些喜爱桑拿或高温热水洗澡的男性同样会更容易面临此类问题。

营养素缺乏

营养缺乏也是造成不孕不育的诱因，比如：

维生素a缺乏，可能导致生精上皮不长；

维生素b缺乏，可能影响垂体功能，降低生育力；

维生素c可防止精液凝固、保持精子活力，缺乏可引起睾丸损害；

钙、磷缺乏可能降低生育能力；

锌和镁的缺乏也会对精子的生成激活力产生影响。

因此，在治疗男性不孕不育时，必要的营养素补充也常常作为辅助治疗手段进行。

药物损伤

后天药物损伤，例如：

环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；

甲氨喋呤等可致精子数减少，降低活力，

西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。

男性遇到此类生育问题时，一定要配合医生专业治疗诊断确定具体病因，对症下药才有希望恢复正常的生育能力。

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