秋天由于气候的变化,尤其要注意宝宝的饮食问题,有些食物稍不注意就会引起宝宝腹泻或者是消化不良状况。秋季正是芋头的成熟季节,芋头是秋天进补素食一宝,有益胃、宽肠、补益肝肾、增强抵抗力的功效,是宝宝秋季饮食的佳品,下面就来看看芋头怎么做好吃吧！
芋头美食一：芋头香菇瘦肉粥原料：芋头2大片,红葱酥1大匙,香菇2朵,虾米1大匙,瘦肉丝1大匙,白饭1碗,高汤适量,净香菜少许辅料：调味料a（盐1/8小匙,淀粉水1小匙）、调味料b（盐、味精、胡椒粉、香油各适量）制作方法：1、香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料a腌30分钟。2、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头）、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。3、粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。
（责任编辑：zxwq）
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