我们都知道吃早餐对人体的重要性,尤其是对于小宝宝来说,早餐是一定要吃好的。现代生活节奏快,爸爸妈妈总会因为忙于工作而没有时间给孩子准备早餐,下面小编就为大家推荐几款简单易行又有营养的宝宝早餐。
虾仁蛋饺原料：虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。建议：可搭配水果沙拉（苹果,香蕉,西红柿等）来使营养更加均衡。
（责任编辑：zxwq）
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