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高龄产妇科学备孕五大注意事项

育儿之家 https://yuerso.com 2015-07-05 20:41 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

2014年11月6日亲亲育儿网讯,由于工作压力或情感因素,有很多妈妈推迟了生育年龄,变成了高龄产妇。而高龄产妇属于孕期...

2014年11月6日亲亲育儿网讯,由于工作压力或情感因素,有很多妈妈推迟了生育年龄,变成了高龄产妇。而高龄产妇属于孕期的高危人群,比较容易出现妊娠并发症或其他问题。如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。今天小编就教高龄产妇如何利用五大注意事项进行"科学备孕"。高龄产妇科学备孕五大注意事项注意事项一：孕前检查很重要怀孕前夫妻双方需要到医院进行一次全面的身体检查。首先排除一些遗传性疾病,有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形,或是出生之后胎儿出现疾病,对父母和孩子无疑都是致命的打击。与此同时,女性年龄越大,患上妇科疾病的机率也就越高,除了身体各项常规检查,女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。在检查过程中,夫妻双方中任何一方存在疾病均不宜马上怀孕,需等病情痊愈并修养一段时间后再进行备孕。注意事项二：备孕前期口服叶酸尤为重要随着备孕妈妈的年纪越大,发生胎儿神经系统发育异常的概率也就越高,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。而叶酸不足的准妈妈很容易患上巨幼红细胞贫血,使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,甚至出现胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等现象。特别是孕早期叶酸缺乏,可以引起胎儿神经管畸形。专家建议,夫妻二人从准备怀孕时起每日增补叶酸,能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率。注意事项三：定期进行产检保证健康怀孕后高龄孕妇要定期进行孕检。因为超声波不仅可以了解到胎儿的生长发育情况,而且倘若胎儿出现异常医生可及时采取相应措施。怀孕中期,高龄女性要进行唐氏筛查,以确保胎儿在母体内的健康。而羊水穿刺可以更加详细地了解胎儿是否存在异常,因此高龄产妇在怀孕20周左右务必在医生的建议下做羊水穿刺,减少因卵子质量下降可能存在的染色体畸形。与此同时,时刻关注有可能发生的娠高症,和其他高龄孕妇容易高发的疾病。注意事项四：为宝贝全方面营养补充孕吐期间备孕妈妈的饮食习惯要进行合理改善,如果因孕吐而使准妈体内营养缺乏,那么会影响胚胎组织的生长。因此,孕吐期间要注意安排好饮食,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,满足孕妇的口味和饮食习惯。同时,多吃一些新鲜蔬菜和水果,以给身体补充水分,满足对各种维生素、微量元素的需求,防止发生酸中毒。特别是孕吐反应严重的孕妇,更要多吃一些水分较多的水果和蔬菜,如西瓜、西红柿等。注意事项五：做好迎接宝贝的良好作息

怀孕期间,高龄准妈妈除了要注意均衡营养,维生素与矿物质的补充,而且也要养成良好的生活习惯与规律的起居作息。戒烟戒酒,不熬夜,改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。保持良好心情,保证充足的睡眠,不要做剧烈的运动,完全放松身心,愉快的迎接健康宝贝的到来。让成为一个高龄辣妈不再是一个遥远的梦！

（责任编辑：zxwq）

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