宝宝积食吃什么助消化

育儿之家 https://yuerso.com 2015-07-29 12:22 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
最近有朋友说,自家宝宝最近胃口不是很好,不知道怎么了,宝宝胃口不好是积食吗?宝宝积食怎么判断?宝宝积食了怎么...

最近有朋友说,自家宝宝最近胃口不是很好,不知道怎么了,宝宝胃口不好是积食吗?宝宝积食怎么判断?宝宝积食了怎么处理?宝宝积食吃什么助消化一起来看看吧!

一、怎么判断积食?

宝宝轻微积食的时候,妈妈稍微注意宝宝饮食的量和饮食比例就可以调整过来了。但是饮食严重了,就必须借助药物来治疗了。所以,知道积食的症状,及时调整宝宝饮食是很有必要的。

舌苔白厚、口气、食欲不振、腹部鼓胀、呕吐、发烧等都是积食的症状。舌苔白厚、口气是最容易发现的症状,妈妈平时就需要时常观察宝宝的舌苔。

二、宝宝积食了怎么处理?

宝宝轻微积食,最好采用调整饮食的方法,不要随意让宝宝吃肠胃的药。是药三分毒,并且宝宝的肠胃很脆弱,吃药可以治疗当下,但是以后肠胃会越来越脆弱,越来越容易积食。

宝宝积食了,可以适当的减少宝宝的饮食量,饮食比例可以多增加些易消化的食物,比如助消化的山楂、苹果、胡萝卜等。还有容易消化的软食、半流食,比如米粥、软饭。

三、宝宝积食吃什么助消化

1、苹果:苹果含有苹果酸,能够帮助通气排便。

2、梨子:梨在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。

3、柚子:柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。

4、菠萝:菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

5、山药、莲子入粥:山药能健脾补肺,莲子味甘甜,有补益脾胃,养心安神的作用。取山药、莲肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗净后用油、盐腌好,上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

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