儿童酱油可以给宝宝吃,但是只能给1岁以上的宝宝吃,而婴幼儿的脏器与味蕾还没有发育成熟,在饮食中加入食盐和酱油等会加重肾脏的负担,所以家长们最好还是不要给婴儿的饮食中加入酱油,可以等他稍大一些,1、2岁的时候再适当添加一些酱油调味。
家长们要记住的是,儿童酱油也是酱油,大量食用还是会在增加体内的钠含量,对健康十分不利,对1至3岁的儿童而言,饮食中酱油的添加量应控制在1克以内,给孩子养成清淡的口味有益于其一生的健康。我国成人高血压与食盐的高摄入有关,要控制和降低成人的盐摄入量,必须从儿童时期开始,而且控制得越早收到的效果越好。
尤其是脾胃不太好的宝宝,更要控制钠的摄入,食用更加清淡的食物,这时候也不要给宝宝的食物中添加儿童酱油,专家提醒,儿童酱油更多迎合的是家长心理,对于摄入量极微的调味品来说,将酱油分儿童、成人意义不大。
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