生活中,女性朋友都希望自己拥有纤体身材,应用了好多减肥的方法,但是减肥要根据肥胖的病因来进行,不能盲目的节食减肥,当你肥胖时刻意利用中医减肥,中医减肥是没有副作用的。
赤小豆：性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：久食瘦人。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。荷叶：性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。
（责任编辑：zxwq）
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