为了减肥,一些女孩子铤而走险,选择吃减肥药,但是市场上的减肥药副作用很大,不能随便服用。中药里有很多具有减肥效果的药材,这些中药经常出现在减肥药、减肥茶里,如果你想减肥的话,不妨了解下减肥中药,下面我们就来看看哪些中药有减肥效果？中药减肥效果怎么样呢？

1、丹参

特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素e

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

2、当归

特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素

功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥。

禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。

3、半夏

特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、beta;-氨基丁酸等氨基酸

功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥。

4、女贞子

特点：木犀科植物女贞的果实

功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

5、大黄

特点：蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

6、灵芝

特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

功效：抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

7、山楂

特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素c、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

8、鸡血藤

特点：豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

9、红花

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

10、草决明(决明子)

特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。

跟市场上的那些西药相比,中药多采取天然成分,副作用比较小,药性更好。中药减肥瘦身效果真的是非常的好,不同的中药材有着不同的作用,大家可以根据自己的体质选择服用不同的中药。但是提醒大家,中药只能起到辅助作用,减肥还是要加强体育锻炼！

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