六个月宝宝补钙食谱1：鲜虾肉泥

原料：50克鲜虾肉（河虾、海虾均可）、1克香油、适量精盐

做法：

1）将鲜虾肉洗净,放入碗内,加少许水,上笼蒸熟,要蒸熟蒸烂；

2）待蒸烂后加入适量精盐、香油,搅匀即可。

六个月宝宝补钙食谱2：牛奶面包粥

原料：1片切片面包、适量牛奶

做法：1）将面包去硬边,撕成小块,放入锅中；

2）锅中加入牛奶,用小火边搅拌边煮,待煮成糊状即可。

六个月宝宝补钙食谱3：鸡肝糊

原料：15克鸡肝、15克鸡架汤；少许酱油、蜂蜜

做法：

1）将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去外皮,放碗内研碎；

2）将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,最后加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即可。

六个月宝宝补钙食谱4：牛奶香蕉糊

原料：20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖

做法：

1）将香蕉去皮,用勺子研碎；

2）将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀；

3）煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。

六个月宝宝补钙食谱5：牛奶蛋黄粥

原料：10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄、少许蜂蜜

做法：

1）将大米淘洗干净,加适量水,上火煮开；开锅后改用文火继续煮30分钟；

2）将蛋黄用小勺背面研碎；在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内,继续煮片刻出锅,最后加入少许蜂蜜即可。

（责任编辑：zxwq）

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