荷叶灰减肥方法

育儿之家 https://yuerso.com 2015-09-26 21:31 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
荷叶灰减肥方法其实很简单,一种是比较常见的方法,一种是比较传统的方法。下面分别来看看这两种方法是如何进行的吧!...

荷叶灰减肥方法

荷叶灰减肥方法其实很简单,一种是比较常见的方法,一种是比较传统的方法。下面分别来看看这两种方法是如何进行的吧!

常见的荷叶灰减肥方法:

其实荷叶灰的吃法很简单,只需要用家里的普通汤勺,一次2-3勺,先将荷叶灰喂进嘴里,然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没有米汤可以用茶水来代替。一天喝3次,一次15克以上。

传统的荷叶灰减肥方法:

传统医书上介绍荷叶灰的吃法是:米汤调幅,日6-20克,日服三次。考虑到实际中,每次用米汤调服用,难度很大,所以,用脱脂牛奶也可以。

tips:

1、 虽然荷叶灰具有一定的减肥功效,但是并不是人人都有效果;

2、 荷叶灰不要大量且长期服用,会影响身体健康;

3、 荷叶灰减肥的话,最好是先服用一个月,若没有效果的话就要及时询问医生或者另寻他方了。

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消