宝宝在空腹的情况下不宜吃一些对胃肠有刺激的食物，否则在导致胃肠不适的同时还会对健康造成威胁。在宝宝空腹的情况下，有哪些食物是不能直接进食的呢？爸爸妈妈们有没有具体了解清楚？小编收集到了一些，大家一起来围观一下吧！

点击进入：注意了！这样吃让孩子更健康

1.柿子

柿子营养丰富，但在空腹的情况下不宜吃柿子，空腹吃柿子有可能导致宝宝肠胃出现重大问题。柿子中的果胶成分和单宁酸成分遇到胃酸之后会产生相应的化学反遇，形成不能溶解的凝胶块，就像石头一样堆在人的消化道内。前不久有新闻报导说，一名年轻男子空腹一次吃下八个柿子之后，被紧急送往医院，胃部出现一堆像石块一样的硬物，健康堪忧。

2.冷饮

宝宝年幼，身体各项器官都还未完全发育，冷饮和冷冻食品会刺激肠胃，引起肠胃产生挛缩，是诱发肠胃疾病的不利因素。成年人都不适宜经常吃冷饮，更别说是孩子。建议家长不要轻易答应孩子的要求，给孩子吃过多的冷冻食物或是冷饮，否则不利于孩子的健康成长。

3.香蕉

香蕉有助于消化和改善肠胃积食和便秘，但在空腹情况下吃香蕉不但不能起到改善作用，甚至还会伤害到人体。原因是香蕉中含有大量的镁元素，空腹吃香蕉会使人体血液中的镁元素含量失衡，对心血管产生不利，有损人体健康。香蕉有亢奋作用，人在情绪低下的时候吃一根香蕉会突然快乐起来，正是镁元素突增的原故。

4.山楂

山楂酸酸甜甜，很受孩子的欢迎，可改善食欲下降，以及因天气原因所导致的厌食等症状。但山楂所富含的有机酸和果酸等成分会加大胃酸的分泌，在空腹的情况下，导致胃黏膜刺激产生异常，出现胃胀、胃痛、胃酸过多等情况。所以，空腹不宜吃山楂，对健康无益。

5.桔子

不能空腹吃桔子的原因和不能吃山楂差不多，桔子进入胃部后，也会刺激胃壁分泌更多的胃酸，导致胃胀、胃酸过多等，有损宝宝尚未发育好的肠胃，不利于宝宝的健康。

6.牛奶

牛奶是孩子摄入多种营养的好选择，但在空腹情况下却不宜喝牛奶。原因是牛奶中的蛋白质含量过高，空腹喝牛奶人体会直接将蛋白转化为热能被身体所消耗，没有起到补充蛋白的作用，牛奶等于白喝了。

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