当宝宝发热的时候,作为家长一定要保持冷静,做好相应的家庭处理：

1、物理降温退热因物理降温无任何副作用,且使用较为方便,可在家庭中应用。可以选用冰枕、头部冷敷等方法来退热,可冷敷腋下或腹股沟部位,但注意不能太冰。还可选用温水浴15～20分钟,水温37℃一38℃(手放入水中感觉不冷也不热),或根据体温情况延长时间,做完后擦干全身。但有些人认为冷敷及温水浴违反了生理机制,不主张使用。

2、发热时,要适当保暖在发热初期,宝宝会畏寒、打寒战,可以适当保暖。但是切忌过度保暖,特别是小宝宝,要防止保暖过度导致"捂热综合征"。

3、退热时,要让热气跑掉当体温上升后,要及时降温防止发生高热惊厥,应减少衣服或棉被,让热气跑掉。退热时会出汗,要及时擦汗,及时更换汗湿的衣服,不要让宝宝对着风口或电扇吹,以免着凉。

4、补充水分发热时,体内水分容易流失,必须要多补充水分。多喝水不但有利于降温,而且有助于细菌毒素的排泄。可让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁等,并以少量多次的方式喂食。

5、发热时宝宝的饮食：发热时营养物质的消耗增多,而消化功能减退,如果宝宝能喝下母乳或牛奶的话,则不用太担心。宝宝宜进食清淡且富含维生素、易消化的食物,以减少胃肠道的负担。鼓励宝宝多吃水果、蔬菜,少食多餐。最好给予汤面、粥类等水分较多的饮食,不要强迫他们吃不想吃的食物,也不要让他们吃得太饱,以免引起呕吐或腹部不适。

6、高热时,可使用退热药当宝宝持续高热时,会睡不着,吃不下,一味不用退热药对身体不好。若体温在38.5℃以上、宝宝感觉难受时,可使用退热药。使用完退热药,经过半小时后,体温若下降约0.5℃,则表示有效果。退热药物是对症治疗药物,主要是退热作用,一旦发热消退,就无须再用退热药。但要了解退热药并不是治病的药物,也无法让体温降至正常。

（责任编辑：zxwq）

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