钙粉会导致孩子出现便秘

钙的吸收率很低，而当钙遇到含有草酸、植酸、磷酸、脂肪等食物时就会形成不溶解的硬物质，使宝宝难以排出，造成便秘。

如何缓解宝宝便秘

1、两餐之间要多喂水

宝宝便秘最直接的解决办法就是多饮水，促进肠胃的蠕动。家长可以在两餐之间，喂给宝宝一些温开水，具体水量要根据宝宝的自身情况而定。

2、定时排便

每天清晨五点到七点是人体排毒的最佳时间，家长可以让宝宝每天这个时间坐坐马桶，久而久之，有了条件反射，到点就会自动去排便。

3、腹部按摩

当宝宝出现便秘的时候，家长可以给宝宝做腹部按摩来促进肠道活动。双手放在宝宝的腹部，按顺时针方向打圈按摩，每次按摩三十圈，每天按摩两次，睡前按摩效果最佳。

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