烤箱烤牛排的做法 鲜嫩多汁的烤牛排

育儿之家 https://yuerso.com 2016-02-07 11:58 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1做法一材料:牛排2块,黑胡椒15克,五香粉5克,蚝油30毫升,白糖8克,酱油15毫升,洋葱2个,西红柿5个...

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做法一

用料:南瓜、糯米粉、白糖、奶粉

做法:

1、先把南瓜去皮去籽,切成薄片

2、把南瓜平铺在锅上蒸,大概蒸15分钟,用筷子插一下南瓜,如果轻易的插进去就可以关火啦!

3、把蒸好的南瓜取出,趁热加入奶粉和白糖各两汤勺,不需要加多,因为南瓜本身就有甜味的,然后充分搅拌

4、将晾凉的南瓜分3-4次加入糯米粉,糯米粉的总量于南瓜的比例大致一比一,若揉出来的面团还很黏手时就继续加糯米粉,直至不黏手为止

5、将面团分成一个个小的圆团,然后用手压成饼状,烤箱160度预热10分钟,再烤160度烤20分钟,放进烤箱之前在南瓜饼的上下刷一层油,以免粘底。

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做法二

原料:南瓜250克、糯米粉100克、黑芝麻适量、白砂糖适量、食用油

做法:

1、南瓜去皮、切开去籽,切成小块,拿去蒸,蒸至南瓜软即可(参考时间:30分钟)。

2、南瓜蒸熟后,准备好其他的材料。

3、趁热用勺子的背面把南瓜压成泥状,加入适量的糖(糖的分量根据自己的喜好来调节)加入糯米粉,一边加一边揉成面团。

4、用手揉成圆形,压扁,再粘上一层糯米粉,防止粘。

5、烤盘铺上油纸,把南瓜饼排列放去,在南瓜饼的外表刷上一层薄薄的油,撒上黑芝麻。

6、放入提前预热好的烤箱中(160度预热10分钟),中层、上下火、160度烘烤30分钟即可(烘烤时间和温度仅作参考)。

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做法三

用料:南瓜200g、糯米粉105g、奶粉5g、白砂糖10g,盐适量

做法:

1、南瓜切小块,微波炉高火6分钟,南瓜出的水倒掉,用刮刀或勺子搅拌戳成南瓜泥。糯米粉、奶粉、白砂糖全部搅匀后拌入南瓜中(戴一次性手套)拌匀,捏成一整个大南瓜面团,醒20分钟。

2、烤箱250度预热15分钟。模具蘸一下油,放入50g面团压紧,底部再蘸油,脱模到铺好锡纸的烤网上,锡纸边稍内折,让蒸汽流通上来。

3、烤箱预热好后,烤盘放热水放入烤箱下层,烤网放中层,250度烤16分钟。

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