宝宝呕吐又腹泻？当心这种病毒找上娃！诺如病毒来袭，冬季是各种传染病高发的季节，生怕哪个不留神宝宝就被传染上疾病。

要提醒宝爸妈注意诺如病毒，每年11月~2月都是高发期！前一阵就有幼儿园的孩子们陆续出现呕吐症状。

诺如病毒的潜伏期通常是12~48小时。

被感染的宝宝一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，同时还会伴有头痛、发热、嗜睡、乏力、全身酸痛等症状。

当然，如何预防是关键，做好这5点，诺如病毒就无缝可入了！

1. 食品卫生：贝类海产煮熟、生食熟食分开、水果洗净去皮；

2. 个人卫生：养成饭前便后勤洗手的习惯，洗手时要擦肥皂，流动水至少要洗二十秒；

3. 家庭卫生：及时对呕吐物进行消毒清理，cdc（美国疾控中心）建议，含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒；

4. 饮水卫生：自己不喝生水，也不给娃喝生水；

5. 公共卫生：家长尽量不要带孩子到拥挤的公共场所。

宝宝挑食特别严重，只爱吃米饭和豆制品，蔬菜和肉类几乎一点都愿意吃。这是因为缺锌吗？还是脾胃消化功能不好？如何判断？

首先宝宝只吃米饭和豆制品，蔬菜肉几乎不吃，是属于偏食，这个不代表缺锌，也跟他消化不好没有什么关系。

宝宝偏食比较厉害，像这种情况下，首先要满足宝宝需要，蔬菜不吃，可以试试选其他像圣女果、小黄瓜，作为零食吃；

不吃肉的话那可以看看鸡蛋。另外，还可以监测生长发育，看是否良好。

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