在一个不眠的夜晚和全天候喂食的风暴之后，你可能正在和你的2个月大的孩子四目相对，保持沉默。但在那些他醒着的珍贵时刻，你可以和你的小家伙享受一些游戏时间和亲情的互动。以下是育儿网给各位新妈妈的一些建议：

腹部的锻炼

让宝宝在你的监护下，让他的肚子花些时间来运动，这将有助于加强他的背部和颈部肌肉的力量，并为他未来学习爬行做准备。把他放在干净的地板上，肚子着地。你来支撑他的手臂，确保没有毯子或玩具在他的脸前面。然后现在让他试着抬起头，并从地板的一侧移到另一侧。活动一次持续大约三到五分钟，每天几次，并逐渐增加每次用肚子运动的时间量。需要注意的是确保你的宝宝当时是醒着的，你或孩子他爸在这些活动期间必须监护着宝宝，确保孩子安全。

微笑，再微笑

在这个年龄段，你的宝宝可能会发展出一个具有社交意义的微笑，这对于所有父母来说都是一个巨大的里程碑。你可以把他抱在你的腿上，跟他说话，对他微笑。他会受到你的声音和你的脸上的表情的影响，产生娱乐的效应。

一起阅读

别看宝宝小，现在却是与你的小家伙每天进行阅读的完美的时间。睡前故事是一个美好的方式，这帮助你的新生儿做个好梦哦~所以，赶紧和小宝贝一起读书吧~

睡前程序要坚持

即使孩子小，也要坚持每天晚上都做同样的程序。当睡觉时间到的时候，他会知道他的期望将被满足。此时，妈妈要试着让他的睡眠时间变得舒适，让他带着他心爱的泰迪熊或毯子一起睡觉。可以先喝一点水，然后在关上门之前记得打开小夜灯。同时你必须耐心一点，毕竟教导一个孩子形成良好的睡眠习惯并不能一夜之间完成。而坚持在睡前做同样的事情，这将引导你的孩子最终形成一贯的行为哦~

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