冲泡奶粉看似简单，但还是有不少妈妈走进了误区，冲奶粉的正确方式如下：

清洁完奶瓶及奶嘴后，倒入需要的温开水(不要使用纯净水或矿泉水，会增加孩子的肾脏负担)，水温一般在40度，一般奶粉包装罐上都注明。注意一定要先倒水，这样才能精确掌握水量，把握调配比例。

量取适量奶粉倒入。按照奶粉说明上的调配比例量取适量奶粉，最好选择包装里自带的勺子，每次量取时最好是一平勺。奶粉太浓会增加胃肠消化负担，甚至造成肾功能衰竭;太稀则会造成营养不良。

摇匀奶粉。一些家长习惯上下用力摇晃奶瓶，这样做会产生大量的气泡，宝宝食用后易引发吐奶。正确做法是用双手手掌加紧奶瓶，水平方向搓动，可以减少气泡产生。

每次冲泡奶粉应适量，在 常温环境下搁置两个小时，就不能再给宝宝吃了。一般3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升。每个孩子需求不同，家长可以根据宝宝自身情况来调整。

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