很多人只知道茶可以减肥，但是却不知道为什么，其实很简单，中药减肥茶的茶叶中的儿茶素和咖啡碱都是对减肥非常有用的，尤其是决明子丹参等中药，搭配在一起做成甩肉降脂减肥茶是最有用不过的了，菊花、山楂等还能清毒排便，解决便秘等问题，最重要的是，在减肥的同时还能养颜美容哦。

山楂消脂减肥茶

材料：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。

做法：将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮。

菊花绿茶减肥茶

材料：杭菊花10克、绿茶3克。

做法：开水冲泡。

山楂荷叶减肥茶

材料：山楂30克、荷叶12克。

做法：加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。

枸杞菊花减肥茶

材料：枸杞15克、菊花10克。

做法：沸水冲泡，每日代茶饮用。

菊花减肥茶

材料：菊花10克。

做法：开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

决明子减肥茶

材料：决明子10克。

做法：开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

丹参减肥茶

材料：丹参10克。

做法：开水冲泡，加盖片刻代茶随时

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