很多中国人都有喝茶的习惯,而如果喝对了茶,就可以在轻松地聊天过程中有效的减肥瘦身了,但很多人都并不知道喝什么茶可以减肥瘦身,今天,我们就请来减肥专家为你介绍腹部快速减肥法：喝茶瘦身法,一起来看一下相关内容吧。喝茶瘦身法1、黑茶喝黑茶可以帮助减肥者抑制小腹脂肪积聚的情况。一提到肥胖,可能很多人马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。在我国,黑茶的生产历史是非常悠久的,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。减肥的最佳时机别错过减肥控制饮食要适度做完月子如何巧减肥水果减肥利弊一个也不能少减重期间外出就餐的11项建议警惕果汁代替早饭减肥方法不可取

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