小婚家说：

“你怕失去婚姻，但更糟糕的是，你早已失去了自己。”与你共勉。

我有一个朋友，她叫王洛，今年三十二岁，儿子刚满五岁。她和她老公相亲认识，相处半年结的婚。当初觉得差不多聊得来，也谈不上爱不爱情，大概是追求了合适。

男方的家庭条件不错，在当地村里说不上第一，排个十名内应该是没问题的。而女方的家境一般，跟着他有点脸上添金的感觉。她们在城里买的房，过着两个人小日子，一开始也非常美满。

婚前，王洛大学毕业后在一家货代公司做单证。婚后，立马离职做起了全职太太。

她总觉得女人有男人就可以了，不需要自己太辛苦。事实证明，从一个经济独立的女人变成一个需要依附于丈夫的居家太太，这是王洛的第一步失误。

婚前王洛体重95斤，婚后怀孕食欲大增，体重也随之猛涨，婆家娘家一直让她保证营养，劝她不必节制。最后她成了一个148斤重的女人。

闺蜜们让她产后健身，而她总是没有时间。老公在家，她说要陪老公；老公不在家，她说要带孩子做饭。平常空闲的时候她学会了打麻将，把所有的时间都用在这几件事情上。

我们总说：婚姻里的女人要为自己留一个支点，支撑过往和未来，不至于有一天狼狈的一无是处。而王洛一直坚信，她的婚姻坚如磐石，她的老公不会嫌弃她，她觉得自己再难看，也是老公的宝贝。

年轻的时候我信，信一个男人爱你视你如生命，你可以什么也不是，只要在他身边就行，爱情的力量可以美化两个人身上的许多缺点和不完美。情人眼里出西施是有的。

但是现在，我更信爱情是有保质期的，它会褪去、会平淡如水，维护婚姻的秘籍永远是两个人的共同成长，一个在跑一个原地踏步，始终是有问题的。就算再好的感觉也经不住价值观的渐行渐远。

所以，王洛在结婚五周年纪念日的前一天发现了他老公的一个秘密。她在街上看见他揉着一个漂亮女人的肩膀走在风里。看到他们如此般配，王洛竟然忘了要上去打声招呼，也忘记了到底是谁在出轨。她看看自己，第一次觉得不被抛弃才是奇迹。

那件事后，她选择沉默，就当不知情，依然像往常一样过日子，但心中始终有一根刺，时时扎着她的心，扎得她好疼。

她跟我打过两个小时的电话，也约在咖啡馆聊过，既痛苦，又无奈。她说：

我害怕说了就面临离婚的结果。我已经三十多岁了，这个时候离婚，没有脸面回娘家，也没有脸面面对身边的人。

还有我已经不工作五年了，和社会脱轨，这五年没有看过一页书，没有充过一次电，唯一学会的本领是麻将。

离婚后，我养不起孩子也养不起自己，更无法照顾到父母，我这样的身材，容貌，再找一个也很难，我都怕自己会饿死。

所以我宁愿在他出轨的煎熬里痛不欲生，也没有勇气去面对自己的惨不忍睹。

我说：你怕失去婚姻，但更糟糕的是，你早已失去了自己。

一个失去自己的女人，不离婚就是救命稻草了吗？死皮赖脸地维系婚姻，就是给自己长脸了吗？不把自己狠狠逼迫一次，你永远都不知道自己的坚强，为何要为别人而失去自我？你奉献了一生，他能护你一世吗？

想明白点，婚姻只是女人生活的一部分，还有更多的东西需要自我去完善和经营。但是婚姻的走向，繁华和荒芜间，是有轨迹的。

有人问：那么婚姻里到底什么时候最脆弱，最容易出现问题呢？我想，有两个时间点：一个是孩子出生的头两年；另一个是进入生活安稳期。

为什么说是这两点呢？试想一下，你刚刚结婚，没有孩子，还没有体现出婚姻和爱情的不同，无非就是多了两方家长的走动，这个时候大家都是新鲜，都是你好我好的过程，所以不容易出现问题。

但是有了宝宝后就开始不同了，一下子从两个人变成三个人，而且更多人围在一起。渐渐地，婚姻的主调变成了孩子。婆媳关系也会跟着来。

不是女人脆弱，生个孩子特别讲究，而是这个过程，是作为男人一辈子都无法体会到的。

十月怀胎激素紊乱，情绪不稳是一方面，生产还得走一趟鬼门关，接下来又是坐月子哺乳。这个过程中，身体走样，心情烦躁，身心劳累，很容易摧垮一个女人。

如果在这种情况下，还得忍受一个巨婴宝宝般的丈夫，那简直就是压垮女人的最后一根稻草。

另一方面，从二十岁后走来，正常情况下，我们恋爱、婚姻、生儿育女，到三十岁后都会趋于平静。大都的人已经进入中年，上有老下有小，是一种常态。

婚姻也从当初的激情浪漫退到油盐酱醋茶，人心开始安定，习惯开始锁定，夫妻二人的话会越聊越少，连亲热都会觉得是自己和自己在进行。

少了悸动，少了惊喜，少了爱抚，少了甜蜜的粘合剂，家庭的重心放在了孩子身上，这个时候的婚姻，其实也很危险。

这个时候，男人最怕女人啰嗦，听见就会烦躁。这个时候的女人，最怕男人平淡如水不在乎自己。男人容易投入事业中去，而女人会陷于家庭中来。仅存的温存会随着时间随着生活经历而发生变化。所以为什么这个时期男女外遇出轨的频率会大幅增加，也就是这个原因。

大家都在寻找一种粘合剂，但是都好像只有外面的人才能给，自己忘了自己可以做什么。很多女人会十分害怕这个阶段来临。所谓七年之痒、十年之痒，大概就是经不住平凡之痒。

三十岁后，婚姻中的女性该如何面对和预防这些问题呢？

很多人都怕失去婚姻，包括我自己曾经也想过某一天离婚了会怎样。因为在争吵中，你不知道哪一次就触及了雷区而一发不可收拾，也不能保证流年的琐碎一地鸡毛里哪一天身边的人会不小心掉入她人的温柔乡。

这个时候，你怎么看婚姻，能否抵御这种伤害，是真的需要考虑的问题。还是那句话，三十岁后，相比失去婚姻，你更应该害怕的是失去自我。

第一，保持独立，让你的婚姻有个支点。有时候不是你输不起，而是你早就一无所有。一个没有婚姻支点的女人就像攀附的凌霄花，一旦没有依靠就会迅速地枯萎，凋谢。无论你曾经多么美貌优秀迷人，一旦失去，你将什么都不是。

无论爱情还是婚姻，女人都不应该成为依附的一方。女人同样可以是给予者，有自己的思想，有自己的工作，有自己的朋友圈，有自己的爱好，而不是将所有心思耗在男人身上。

你要记得不管你身边的人有多么爱你，是不是一定拥有养你的能力，是不是爱你不会嫌弃你，你自己不可沉迷于这种假象里，有人依附固然让人幸福，但是自己有价值会让你活的更从容。

第二，保持学习的能力和习惯，让自己越来越有价值。一个人的价值和婚姻的稳定往往成正比。一个女人，不是牺牲自己来成全就一定会守得云开见月明。而是，你要做一个不卑微不纵容的女人，和他势均力敌，和他一起经营生活。

一个真正优秀的人，可以不畏惧变故。阳光明媚，就享受一世温暖；风雨来袭，我有我的屋檐，我有可听风可听雨的笃定。

愿你我，都有这份从容和懂得！

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