导读：多数男人结婚以后常会都忽略保护自己精子的质量,他们不知道有些食物吃多了会杀死精子的。所以,为了对后代负责,在日常饮食中要少碰杀精食物。让我们一起来看看杀精的食物有哪些吧。

杀精的食物有哪些

1、大蒜

多食大蒜会克掉人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

2、芹菜

芹菜是有杀精作用的,虽然其有着良好的降血压的作用,但是,杀精的功效也得到了专家们的认可,所以,少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。

3、烧烤类食物

夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

4、猪腰

在吃内脏的时候要注意重金属镉,而镉对于男性来说具有强烈的损害精子的作用。过量地吃猪腰不但不能补身体,还会把镉吃进体内造成不育。有医院研究表明,日常生活中猪、牛、羊等内脏中都含有不同量的金属元素,如果吸烟的男性经常吃这些内脏,不育的概率则高达六成。

5、豆腐

大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。

6、啤酒

啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料,凉爽,而且口感十足。但是,啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的,想喝的人,慎重考虑。

7、酒精

长期大量的饮酒会降低男性体内的雄激素水平,导致肝功能异常,从而使体内积聚大量的雌激素。

8、咖啡因

咖啡或者是含有咖啡因的物质,包括饮料,都不建议大家再喝,尤其是在准备要孩子的时候,所以,拒绝咖啡因。

9、奶茶

奶茶一般男性喝的少,多为女性喝,但是,奶茶如果男性选择喝的话,杀精也是十分明显的,所以,不建议你再喝奶茶了,严重的会导致无法再要孩子。

正因为上面介绍的这些食物有杀精的作用,所以,打算要小宝宝的男性朋友,以后一定要尽量少吃或者是不吃这些食物,以免为自己留下终生的遗憾。

（责任编辑：zxwq）

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