1、多吃新鲜蔬菜和水果

　　新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素,可以分解体内的致癌物质亚硝基胺,应多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2、少吃肉类

　　尽量少吃肉类食品,肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

　　3、尽快戒烟

　　有吸烟习惯者,要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高。

　　4、适当增加饮水量

　　适当增加饮水量,有利于将尿液稀释后及时排出,尿液中细菌和致癌物质就相对降低,可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害,起到预防膀胱癌的作用,应每天保证8杯水。

　　5、多参加体育锻炼

　　平时多参加体育锻炼,可以增强体质,提高机体免疫力,防止膀胱癌症状的发生。

　　6、增强自我防护意识

　　增强自我防护意识,有任何异常征象,如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕,及时到医院检查。

　　患上这种疾病,患者要早早的发现,及时的去正规的医院,检查治疗,争取在第一时间里治疗,争取早日的康复!

久久健康网肿瘤专家提示：肿瘤的危害大家都很清楚,尤其是恶性肿瘤,生活当中大家一定要做好肿瘤的预防工作。威德尔磷虾油软胶囊(http://www.go9939.com/products/lxy3/index.htmlsource=9939-gyl)富含dha和epa,及大量的虾青素,角黄素,维生素a,e等超强天然抗氧化剂,对延缓血管和器官老化效果显著。可有效抑制肿瘤,预防癌变,防治白血病和癌症。

　　(编辑：郭燕林)

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