咖啡可以刺激神经系统提神醒脑,有的新妈妈照顾孩子免不了疲惫,但是对于哺乳期的妈妈来说不仅对妈妈身体造成危害,也会对宝宝身体有危害,那么哺乳期喝咖啡有哪些危害下面小编来为大家介绍哺乳期喝咖啡对产妇和宝宝的危害,一起来了解吧。

　　1、哺乳期喝咖啡对妈妈的危害

　　哺乳期妈妈有的为了生活,早早工作去了。每天除了照顾宝宝,还要处理公司和家庭的事务,精神消耗很大。为了能让自己打起精神,会喝一杯咖啡来提神。咖啡中的咖啡因是主要的成分,有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

　　2、哺乳期喝咖啡对宝宝的危害

　　在哺乳期间,妈妈如果喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝身体还很脆弱,难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候,会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力,使心跳和呼吸都加快,宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感,容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状,有时候甚至不停地吵闹,不想睡觉等,对宝宝的成长不利。

　　以上就是关于哺乳期喝咖啡的危害介绍,可以知道咖啡因会刺激中枢系统,过多的会导致咖啡因中毒,咖啡因通过乳汁会刺激宝宝心脏,出现呼吸加快、吵闹、兴奋等情况,对宝宝身体发育不利,因此在哺乳期内最好不要喝咖啡,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网--母婴频道。

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