激发宝宝胃口的不二法宝,妈妈们快看过来!

育儿之家 https://yuerso.com 2016-08-05 13:53 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
如果宝宝并不严重,建议家长通过食补的方式给宝宝补锌,因为很多日常食物中都含有新元素,如核桃、蛋黄、芝麻全麦食...

如果宝宝并不严重,建议家长通过食补的方式给宝宝补锌,因为很多日常食物中都含有新元素,如核桃、蛋黄、芝麻全麦食品、家禽等食物中均含有丰富的锌。人体每天摄入的锌很少,所以绝大多数孩子只要饮食均衡,注意饮食的粗细搭配,就不会出现缺锌的问题。

另外,6个月以上仍然纯母乳喂养的宝宝也是缺锌的高危人群,因为6个月后母乳中锌含量不足,如果继续母乳喂养就必须同时添加富含锌的辅食,而配方奶喂养的宝宝可从配方奶中获得锌元素。

通常情况下,不推荐做血清锌的检测来确定孩子是否缺锌,其结果在判断是否缺锌时只是一个参考值,缺锌的诊断最好让医生结合孩子日常的膳食情况、临床症状以及单独用锌剂治疗后的效果等进行综合判断。

孩子被诊断为缺锌后一定要在医生的指导下服用补锌产品,因为锌元素的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当容易造成过量,引发代谢紊乱。另外,补锌的同时还要注意两点:一是不能与牛奶同服,因为牛奶会干扰锌的吸收;二是应该在饭后服用,饭前服用会对胃肠道造成一定的刺激。


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