给孩子添加辅食一定要遵守相关原则，一开始的时候，不可以给太多的量和种类，以免给肠胃造成负担。

1、添加辅食应该从单一到多样化

一些没有经验的家长在添加辅食的时候往往会犯下这么一个错误：一开始就给孩子吃很多种辅食，结果因为肠胃不适应，孩子在进食之后出现了过敏现象。对此小编要提醒大家，添加辅食应该遵守单一到多样化的原则，另外，每添加一种辅食，都应该先观察孩子是否会过敏。

2、添加辅食应该从稀到稠

在首次添加辅食的时候，大家应该准备液体辅食，目的是避免孩子在吃了辅食之后出现消化不良的现象。液体辅食更容易消化，大家可以在孩子接受之后慢慢增加辅食的粘稠程度，毕竟孩子的肠胃也是需要一个适应辅食的过程的。

3、添加辅食还应该从少到多

添加宝宝辅食不仅要注意食材和制作的方法，更要注意喂养的量。第一次让孩子吃辅食应该从一小勺的分量开始，如果宝宝适应的比较快，可以慢慢增加分量，千万不可以一下子让孩子吃太多了。

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