强化宝宝抵抗力全攻略,快来pick!

育儿之家 https://yuerso.com 2016-09-13 16:19 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
一到交替季节,很多孩子就会被病魔入侵,纷纷倒下。而这多半与孩子抵抗力低,免疫力弱有很大关系,想要提高宝宝抵抗力,不妨试试...

一到交替季节,很多孩子就会被病魔入侵,纷纷倒下。而这多半与孩子抵抗力低,免疫力弱有很大关系,想要提高宝宝抵抗力,不妨试试以下方法:

坚持母乳喂养

宝宝从出生时会携带母体的一些抗体,所以不容易生病,但等到一段时间后这些抗体就会逐渐消失。但如果新妈一直采用母乳喂养,宝宝从母乳中获得免疫蛋白,就能抵抗细菌的侵袭。因此,在六个月内,最好是采取母乳喂养的方式,提高宝宝抵抗力。

定时接种疫苗

接种疫苗为的是帮助宝宝提高自身抵抗力,以免被细菌或是病毒侵害。因此,从宝宝出生开始到之后到12岁,家长都要定期带宝宝去医院接种疫苗。

保证睡眠充足

部分家长都有熬夜的习惯,孩子也跟在后面熬夜。家长的这种做法是错误的,晚上人在睡觉的同时也是身体各项机能恢复期,就算是白天补觉效果也是不一样的。因此,家长要让孩子在九点之前上床睡觉,要创造良好的睡眠环境,这样宝宝才能拥有优质睡眠。

不随意吃营养品

很多妈妈担心日常吃的食物不能满足对营养的需求,所以额外会给宝宝买营养品,认为这对宝宝成长发育也是比较有利的,其实不然。营养品中的有些成分并不适合宝宝,宝宝肠胃未发育完全,这时候给宝宝吃这些只会加重负担,甚至还会产生副作用,对宝宝成长并不利。日常生活中,最好的营养品就是新鲜的蔬果、豆制品以及肉类。

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