这几天正在训练四岁的乐乐单独睡，但昨天晚上的经历让我后怕不已。

事情的经过是这样的：晚上十点钟，我陪着乐乐按部就班地进行一系列睡前仪式，等到关灯的时候跟他说了晚安，就轻轻带上门走出房间。因为之前跟他说过，这几天要他试着单独睡。

但事情哪能如此顺利，果然我走出来没一会儿，就听见乐乐在屋里喊妈妈。我忍住没理。一会儿又听见他的喊声慢慢变成哭腔。我告诉自己要狠心，于是仍然没管。孩子哭了有快十分钟了，我不放心，跟娃爸说了，让他进去看一下。

娃爸出来没一会儿，乐乐又哭了，这回我坐立不安，想要进去看却被娃爸阻止了。他说哭有什么，你要是想前功尽弃就进去吧。实在不忍心我给你副耳机你戴上？

终于熬到十一点，听听卧室里没动静，孩子应该睡着了。我走进去看孩子情况。乐乐睡着了，但两根手指在毛绒玩具的标签里被缠得紧紧的，费了好大劲才解开。解开后看手指，被勒得红红的。

后来第二天问乐乐为什么哭得那么凶，乐乐说手指头被缠住了，解不开。我的心里后怕起来。这次幸亏只是缠住手指，要是下次有什么意外呢？想想乐乐被缠住手指哭喊却没人来帮他，心里就觉得不是滋味，让孩子充满恐惧地哭着入睡，实在是于心不忍啊。

我曾在一篇文章上看过，一位妈妈因为相信哭声免疫法，在培养自己几个月大的宝宝独立入睡时，孩子痛哭了快一个小时她硬是忍住没理，结果没动静了一看，孩子因为意外差点窒息。

那么，在引导孩子单独睡或者是分房睡时，面对孩子的哭声，到底是理还是不理呢？

我觉得让孩子分房睡，提前引导很重要。可以紧挨父母床边摆放一张小床，让孩子习惯在小床上睡觉，等孩子适应后再将小床跟大床隔开。最后再提出分房。这样孩子有心理过渡，可以少很多哭闹。

如果孩子分房睡后有哭闹情况，可以在第一时间过去拥抱安慰，安慰一会儿后告诉孩子以后就要他自己睡了，爸妈不会再过去。如果孩子再次哭闹，可以在门外安慰不进去，这样不至于让他养成依赖感。

孩子在分房睡期间情绪变化会比较大，会出现白天无理取闹的情况，这是因为孩子在释放晚上积累的负面情绪，父母一定要耐心对待，切不可心急指责，这样才能帮助孩子平稳度过这一时期。

你让孩子单独睡了吗？

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