提到养生,每个人都有自己一套方法。但是我们在养生的时候一定要讲究方式方法,要正确才可以。卵巢是女人最重要的器官,它的健康程度决定了女人自身的生育能力,因此女人们才会这样重视卵巢保养。但保养卵巢是有方法的,如果胡乱吃保健品或激素类药物,可就适得其反了。来看看下面这些女性朋友常犯的卵巢保养禁忌,正确做好女性卵巢保养才可帮女性保持年轻美丽。禁忌1：避免情绪消极化女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。禁忌2：避免久坐女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。禁忌3：避免刺激性食物女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

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