凡事都要讲究天时地利,护肤也不例外,大家如果注重保养的工序而忽略了保养的时间,效果自然不尽人意。那么,什么时间护肤效果最好呢？下面小编就来教大家分时段护肤,让护肤效果翻一倍！
时段一
早上5点~7点身体排毒高速期,别忘了你的脸
原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,容易导致皮肤出油,这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。
皮质旺盛,按摩要趁早！
别以为按摩产品都是睡前用的,这时候用才是它发挥最大功效的时候！皮质层素让皮肤相对比较坚挺,不爱敏感,按摩时稍微上点儿力度也无妨。水肿、面色蜡黄都要抓紧此时来解决,否则过了这个服务站,下一个就得明天了！
手动系统,助你精神百倍
攒竹穴mdash;mdash;冬天感到睡不够是常有的事,黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去,脸色也容易变黄,缺乏光彩。按摩攒竹穴位可以疏通经络,加速面部淋巴循环,提神醒脑的同时缓解浮肿。
方法：用手指稍微用力按摩,感到酸痛即可。
迎香穴mdash;mdash;北京的暖气给你温暖的同时,也把肌肤烤得发干。早起镜子里那张干巴巴的脸可绝对不能带出门。按摩迎香穴能促进面部血液循环,让皮肤恢复弹力和水分。
方法：以指关节按压此穴做圈状按摩。
时段二
下午4点~7点肌肤温热,补养通道全畅通
原理：经历了午间肌肤敏感低谷期,体内微循环逐渐增强,身体的倦怠感已经消失,肤色也随着循环的增强红润起来。这段时间血液中含氧量提高,能充分吸收营养。人体体温较热,肌肤温度也是全天最高,对营养成分的吸收能力也要比低温时强。
肌肤疲态决不能遮,补给才是正解
疲惫驾驶不能有,肌肤疲惫的信号也不能忽略。下午到傍晚时肌肤出油、出现疲态,寻常做法是吸油、补妆,然后坚持到晚上8、9点再集中清洁护肤,殊不知这时候才是补充营养的最佳时间！下班之后若能直奔美肤馆来个彻底的放松+facial最好不过了,让温热的肌肤尽情吸收养分。
面膜提早用,效果更明显
晚饭之后,边上网边敷个面膜是大家最喜欢的休闲。但是！这时候微血管抵抗力衰弱,血压下降,皮肤最易出现过敏反应,并不适宜做皮肤护理。你有没有发现这时脸部的承受能力很差,极容易泛红,并且不接受任何带有刺激的护肤品。把集中护肤的时间提前到晚饭前才是正解！即使不去外面做皮肤护理,回家清洁以后来个面膜也很不错！
时段三
晚11点~凌晨5点8倍细胞分裂,吸收加速无障碍
原理：午夜时分天地磁场最强,是身体进入休养及修复的开端。熟睡之后,细胞生长和修复极其旺盛,分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时若使用帮助细胞生长的产品,不仅吸收非凡,更利于强化肌肤的自身屏障。
别让细胞光分裂不生长
细胞分裂速度再快,也得要足够的营养支持它长成型。所以睡前来点儿高机能面霜精华是必须的。还有今年火得不得了的各种肌底液之类帮助激活细胞再生的产品,都在等待此时发挥大作用呢。
一天养肤时间表
早上5点~7点晨间排毒排水肿
上午7点~9点最佳吸收期,补充美容饮
人体消化功能最强的时候,美容食品这时候吃吸收最好
上午9点~11点分泌旺盛,避免油腻腻
皮脂腺的分泌非常活跃,因此要注意出油现象,可以用喷雾和吸油纸来抑制过油。
下午1点~3点皮肤脆弱,加紧补给
此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气,可额外用些精华素、保湿霜等。
下午4点~7点补养高峰期
晚上9点~11点修养生息,放松肌肤
此时微血管抵抗力衰弱,不适宜做美容护理,应当静养休息。
晚上11点~凌晨5点睡眠时间,充分滋养
（责任编辑：zxwq）
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