有时候，我们会发现，同样是有了孩子的人，有的妈妈就活力十足，看着很年轻，甚至都让人不相信她已经有孩子了，也有的人有了孩子就老态尽显，甚至看上去老了十岁都不止，这是为什么呢

有的人可能会觉得，这是因为那些看上去年轻的会保养，不过，其实今天的话题跟保养什么的还真没什么关系 。要知道，在生物学上，决定一个人是年轻还是老的，是端粒，这个是不受皮肤保养左右的。1990年，研究人员calvin harley就发现，细胞越老，端粒长度越短;细胞越年轻，端粒越长。后来，心理学家elissa epel在生物学家同事elizabeth blackburn的帮助下，发现决定人老得快还是老得慢，端粒长还是短的根本原因是心理压力。

所以，妈妈们生了孩子后到底是老得快还是老得慢，取决于她们的心理压力有多大。

影响妈妈们心理压力的因素有很多，生孩子之前基本是担心孩子的发育，担心分娩过程会不会顺利，准爸爸们对准妈妈们的态度也会影响到她们的心理压力;有了孩子后，妈妈们关注的事情会有所转移，这个时候她们会紧张宝宝的生长发育，教育问题等等。同样的，婆媳关系，夫妻关系都影响着宝妈人的心理压力。

妈妈们心理压力最大的，是那些孩子患病的妈妈们，有的妈妈甚至一夜白头。但是，即使是患病孩子的妈妈们，也存在着老得快和老得慢的区别。比如，一位照顾唐氏儿1年的30岁妈妈看上去就比一位照顾小儿麻痹症3年的40岁妈妈还老。

会出现这种情况，跟 她们对待压力的态度不同有关。所以，那些心态积极的妈妈们看上去更年轻。

因此，决定一位妈妈老得快还是慢的模式是这样的：

态度乐观——压力小——端粒长——年轻;

态度不乐观——压力大——端粒短——苍老。

值得一提的是，端粒长短，跟生命的长度成正比。所以妈妈们，你们的心理压力的大小，不容轻视。

那些常常感觉压力大的妈妈，她们的孩子也会遭殃

1)孩子性格易怒、敏感

澳大利亚儿童专家斯蒂夫.比达尔夫说，妈妈孕期平静的心情，决定生出的宝宝是是快乐的还是紧张的。从怀孕起，妈妈的压力状况已经开始影响宝宝。孕妇压力大，宝宝出生后易怒，情绪常常难以安抚。压力大的孕妇体内的压力激素过量，通过胎盘袭击胎儿大脑的杏仁体，影响胎儿情绪调控能力。

如果妈妈们在孩子出生后才有较大的心理压力，也会给孩子带来不少影响。妈妈压力大，孩子常常是第一位觉察者，这些孩子会不安，他们比同龄孩子更早学会察言观色，脾性也会相当敏感。压力大的妈妈跟孩子的亲子关系普遍有心理距离。

2)阻碍智力发育

社会学家戴维.拉普兰特有一项严重恶劣天气影响胎儿的研究。这次恶劣天气发生在1998年1月4日，地点是加拿大魁北克。由于历经80多个小时的冻雨，当地人们缺水缺电缺食物，孕妇们不仅不能前往医院产检，分娩也只能在家里进行。5年后，拉普兰特发现这批被冻雨影响的宝宝，普遍表现出语言发展迟滞的状况。研究者认为，孕妇们高度的心理压力改变了胎儿的神经发育过程。

如果妈妈们在日常养育孩子中承受巨大的压力，这些妈妈难免在孩子面前表现心情紧张、压抑、缺乏耐心，不仅亲子互动缺乏，孩子们早期的智力启蒙、教育引导方面也会受影响。

3)注意力欠缺

哈佛儿童发展研究中心有证据证明，妈妈长期巨大的压力会让孩子的大脑和身体分泌压力激素，如果长期被妈妈无视，那么压力激素会损害孩子的脑细胞发育。无论在胎儿时期还是孩子长大后，他们的前额皮质会比压力小的妈妈们的孩子小，继而影响他们的学习能力，注意力也会不集中。

4)孩子未来也老得快

elizabeth blackburn认为，妈妈端粒长度不通过基因遗传，而是“直接传递”。妈妈孕期由于压力大造成端粒短，那么她们的宝宝出生时的端粒天生也会比别的宝宝短。影响还不会停止。倘若宝宝出生后，孩子的妈妈还深陷压力的漩涡不能自拔，那么他们的孩子也因为感受到妈妈的压力，也让自己处于较大的压力下，继续影响着这些孩子的端粒。所以这些孩子在年幼时可能身体状况不如同龄孩子，成年后也会老得快。

妈妈们可以通过表格更直观地观察这些因果关系：

喜剧演员卡罗尔·伯内特说，“生孩子没什么难的，顶多就像拉扯下嘴唇，然后用它包住整个头一样。”每一位当妈妈的，都非常了不起，为了孩子，妈妈们可以承受各种压力。

但是，为了自己，也为了孩子，妈妈们请别忘记常常善待自己!

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