孩子的换牙过程会引发一系列生理、心理的变化。同时，孩子的换牙时间也没有完全统一的标准。父母如何引导孩子正确认识换牙是怎样一回事，并且帮助他们建立起健康的口腔习惯，在很大程度上影响着孩子今后的健康，包括语言的发展。

当孩子第一次经历牙齿从松动到脱落的过程，是小家伙成长当中，意义重大的一件事。

“我的儿子第一颗牙齿松动时，他正6岁，”丹妮－一名护士，同时身为两个孩子的母亲，“那会儿他情绪很不好，晚上的时候我发现他正躺在床上哭泣。原来白天的时候他刚刚在学校学习了化石课程，当然也包括牙齿的化石。似乎因为这样，让他误以为如果掉了牙齿，他就会死。”

引导孩子对换牙的认知

尽管并非所有的恐惧都这般极端，但毫无疑问，换牙过程中第一颗牙齿的掉落对孩子来说，或多或少会产生焦虑的情绪。“如同很多事情，孩子会对此抱持着期望与担心并存的情绪，因为他们并不能百分百确定即将发生什么、会有怎样的感受。”儿童心理学临床专家金伯利奥布莱恩解释，“最重要的是将这件事情正常化－与孩子谈谈每个人都会经历第一颗牙齿的掉落，为什么会有这样的情况发生，目的是为了什么，以及陪孩子在网络上查找些相关的资料。也可以鼓励孩子，让他与同龄的小朋友，或家里年长的哥哥、姐姐讲讲换牙是种怎样的经历。当然，谈话内容避免一切主观、人为的恐怖情节。”

国外有一种仪器被称为“牙齿小仙女”，是一种帮助孩子忽略换牙疼痛的非常方便的方式。但是专家建议不要将这类的游戏玩得过于投入和复杂。金伯利奥布莱恩表示：“家长不妨由此延伸出新的游戏种类，包括‘畅游迷宫’、‘夺宝竞赛’，无论让孩子认为妈妈是保管牙齿的仙女，还是魔法‘女巫’，关键在于让孩子通过游戏正确得理解自己换牙的过程，并且适当转移他们的注意力。”

健康的护理习惯从娃娃开始

此外，家长们可以试着培养孩子在幼年时期便养成看牙医、定期进行口腔检查及护理的习惯。这样的方式不仅帮助孩子意识到与牙医见面是一件非常简单的例行程序，而非一件超级恐怖的事；同时可以帮助父母学习如果更好得照顾孩子珍贵的牙齿。

来自昆士兰儿童牙科专家苏塔吉表示：“一此父母惊讶于过早带幼儿去看牙医，但这有助于父母更好得护理孩子的口腔健康，包括提供给孩子的饮食选择和规避。并且，越早开始越好，以便于孩子的牙齿们避开各种生活，进而健康生长。”

苏塔吉强调，孩子的乳牙对于今后的成长意义重大，甚至影响一系列基本的生活事项，如咀嚼、语言的发展、口腔空间的保护等等。有的孩子可能会到11、12岁的年龄才开始换牙，尽管这类情况并不多见，但无论怎样，都务必为孩子提供最健全的护理。

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