但是过来人的经验，还真不能全信，也有很多不靠谱的“育儿方式 ”仍然在民间盛行，所以家长们可要认真甄别，最好自己主动去学习育儿知识，相信科学，别让过来人的“育儿经”成为“坑娃经”啦。

“给新生儿喝黄连水去胎毒”

民间一直有给新生儿“去胎毒”的习俗，“去胎毒”的做法就是给新生儿第一口喂黄连水，还有的地方流行喂葡萄糖水、荸荠粉水等，这样的事你干过吗

真相：无论是中医还是西医其实都没有“胎毒”这一说法，黄连性苦寒，小宝宝肠胃这么娇嫩，怎么能经受得住呢。新生儿的第一口是应该是母乳，这个太重要了，初生婴儿刚喝到的是初乳，初乳含更的多免疫活性物质，不仅是能促进排胎便，而且有利于宝宝肠道微生态菌群平衡的建立，为强大免疫系统打基础。

“给宝宝绑腿预防罗圈腿”

这个实在是“太坑娃”了，现在还有很多带小孩的老人会这样做，看到宝宝四肢弯曲就认为不绑腿宝宝以后会是“盘腿”。

真相：由于宝宝在胎儿期就是双手弯曲双腿内收的“蜷缩”姿势，又称“m”“w”姿势(双腿弯曲是m，双手上举是w)，出生后也会一直保持这样的姿势，其实这是健康新生儿肌张力正常的表现。随着月龄的增长，四肢会逐渐伸展。而罗圈腿也就是“o”型腿，是由于佝偻病所致的骨骼变形引起的，与新生儿四肢屈曲毫无关系。

绑腿的做法会影响孩子四肢的血液循环，易造成外伤，被捆还会造成孩子手脚活动不灵活，影响孩子生长发育。so!千万别绑啦。

03 “枕秃、爱出汗、半夜爱哭、出牙晚…统统认为是“缺钙””

不知从何时开始，“钙”从所有营养素中脱颖而出，独辟蹊径，所向披靡，成为家长们的“独宠”。真的，中国家长太爱给孩子补钙了，娃的很多问题都能向“缺钙”靠拢，尤其“过来人”也特别爱说这是“缺钙”啊!

判断是否缺钙可参考这几点：1、纯母乳的没有补充vd;2、6个月以上的宝宝添加的辅食很单一，尤其没有富含钙的食;3、1岁以内配方奶量没有达到600毫升辅食也没有高钙食物;4、1岁以上奶量没有达到400毫升辅食也没有高钙食物;(这里只谈小孩不涉及成人)(这篇文章告诉你怎么补：傻傻分不清：补钙还是补vd补vd还是补vad吃鱼油还是鱼肝油吃迪巧还是伊可新)。枕秃是摩擦造成的，无故哭闹很可能是肠绞痛(有一种任何安抚都不能止住的宝宝哭闹，叫“肠绞痛”)，爱出汗有生理原因也有病理原因，不能一股脑儿认为是缺钙吧!

真相：真相我就不说了，引用崔玉涛医生的一段话：中国孩子全体补钙造成的伤害太大了，即便没有三聚氰胺事件，中国孩子患结石的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊!千万不要以为钙是什么好东西，补钙多了，轻的是肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，下场很可怕。只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。

04

“眼屎多、便秘、有口气、舌苔厚…统统认为是“上火””

本妈觉得“上火”这个词的热衷度大有赶上“缺钙”的节奏啊，经常有宝妈问的问题啥前奏都没有直接问“宝宝上火了怎么办”，说明很多妈妈习惯性自我判断，将很多问题都归结为“上火”!宝宝有眼屎上火!宝宝有口气上火!宝宝便秘上火!宝宝舌苔厚上火!…

妈妈们大多没有寻求专业答案的习惯，而是随意向别的妈妈诉说(这样方便实惠啊)，或者在妈妈群里一交流，一致都说上火，过来人更是经验十足的说“上火了”，于是妈妈便忙不迭的去买一些所谓“清火宝”这类下火的给宝宝吃，有的妈妈还自行用黄连片、金银花水等给宝宝“下火”。

真相：很多问题的原因不能笼统的解释为“上火”，更不宜自行用下火的中药去处理，这样做的结果往往是“火没下”，倒把肠胃伤到了。宝宝眼屎多，考虑是否结膜炎，严重的还可能泪囊堵塞，这种要赶紧去医院解决;便秘，如果是母乳宝宝多天不排便很可能根本不是便秘而是“攒肚”(你以为宝宝便秘了，其实很可能是在 “攒肚”)，添加辅食的宝宝便秘要考虑为辅食中膳食纤维含量太少，这些都不是简单的吃点“下火的”就能解决，不同症状区别分析，为了宝宝都认真点别这么懒好吗。

05

“6个月以后就要吃盐，不吃盐没力气”

宝宝在添加辅食以后，很多家长就开始纠结是否该给宝宝吃食盐了，特别是老人带小孩的，认为宝宝不吃盐就没办气，很容易早早吃含盐的辅食，包括汤类。

真相：说不吃盐没力气纯属无稽之谈，《中国居民膳食指南》有指出给6-12月龄宝宝制作的辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。因为对1岁以为的宝宝奶和天然食物中含有足够的盐(钠)，再吃盐容易加重宝宝心肾负担，另外婴儿的味觉还处在发育当中，加盐或其他调味品容易导致孩子挑食或厌食。

认为不吃盐会没力气一般都是家里的老人在说，老一辈子这样认为也可以理解，你想啊，他们年轻时候的那个年代，普遍很穷，吃的少干活还多，干活多出汗了体内的盐分流失的也多了，没有补盐自然会没得身体“没力气”，所以他们相当然的认为宝宝也是一样。

06

“宝宝一哭就抱，会惯坏宝宝”

宝宝一哭就抱认为这样会惯坏宝宝，这纯属想当然。

真相：越来越多的研究表明，给予婴幼儿更多的关注和肌肤接触，有利其身心健康，增强安全感。美国布朗大学发现，在出生头几个月，妈妈积极回应婴儿的啼哭，能加速宝宝日后的语言和认知能力发育。宝宝哭闹时，父母可先了解哭的原因，用试着逗宝宝玩、微笑着跟他说话等方法来安抚孩子。

亲密育儿认为当宝宝和妈妈保持同一高度时，宝宝长得更快，更乐意去认知他/她周围的世界。对宝宝来说，与你一起每天做各种事情比平躺在宝宝床里或童车里更能“见多识广”。宝宝哭得更少，浪费的精力也少了。

07

“乳房软趴趴是奶水不够，需要加奶粉”

母乳妈妈会发现喂着喂着，乳房越来越小，甚至不再涨了，摸起来软趴趴但挤乳头又有奶，这时候“过来人”就说了：这是奶水少，得加奶粉!有时候连妈妈自己也会不自信起来：真的是我的奶水少了吗

真相：宝宝出生后头几个月乳房经常有涨满感，但后面慢慢不涨了，摸上去软啪啪，这都是正常的，不是奶水少了，只是供需平衡了，宝宝能吃多少乳房就产奶多少如此而已，如果认为是奶少了加喂奶粉，才真正可能导致奶水变少，因为吃了奶粉后宝宝对母乳的需求少了，产量自然也就少了。这样做实在得不偿失。

08

“第一次添加辅食要吃蛋黄，因为营养高”

鸡蛋在很多人眼里是非常完美的高营养食物，所以到了给宝宝添加辅食的年龄，先想到的就是要加蛋黄，而且“过来人”也这么说!!!

真相：6个月刚开始加辅食应该注重补铁，宝宝辅食最早添加的应该是含铁米粉，米粉好消化，最不易引起肠道过敏的就是米粉了，同时又补铁。《儿童喂养与营养指导技术规范》有说明：蛋黄中的铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%)，而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。

崔玉涛医生的辅食书里有明确写道：为了减少过敏的发生，建议8个月再添加蛋黄，1岁以后再加鲜牛奶及其制品，带壳的海鲜、花生及其它干果。但也有别的 儿科研究机构有别的说法，比如cps(加拿大儿科协会)认为：婴儿半岁后应该尽快开始添加各种辅食、包括高过每性的食物比如鸡蛋、鱼等。综合专家的说法我觉得蛋黄类不必添加过晚也不能过早了，至少最开始添加的应该是含铁米粉而不是蛋黄，其它的可以随后尝试性慢慢添加，每加一种观察2-3天再添加另一种，尤其是易致敏食物应少量循序渐进式添加。

ps：

妈妈们若在生活中已经办了一些“坑娃”的事，也不必太懊恼，老一辈坚持的育儿方式正式我们的成长经历啊，自己就这么长大的(哈哈)。只是现在讲究科学的时代，为了宝宝更健康成长，以前的那些不靠谱能仍就扔吧，别再拿宝宝冒风险了。

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