得知怀孕后，几乎所有的准妈妈都会格外注意远离烟酒、少做有辐射伤害的医疗检查，不用可能存在风险的药物，以保护腹中胎儿的安全。

但可能很少有人知道，即使是每天与人们朝夕相伴的居家环境，都可能潜伏着伤害宝宝的有害物质，比如以下4种：

混在香水中的——酞酸盐

酞酸盐是帮助软化塑料的化合物，它使指甲油均匀耐用、乳液可涂遍全身，也能防止发胶变硬。我们日常使用的空气清新剂、香水、日化清洁和个人护理用品也都依赖酞酸盐来传播气味。

不过，美国国立卫生院的研究发现早产及日后的儿童注意缺陷多动障碍（adhd）与母亲孕期接触酞酸盐有关。

孕期需注意：

• 孕期最好远离空气清新产品：包括车载空气清新剂、香味喷雾剂、香水等等，同时避免使用含香料的洗衣粉或洗衣液。

• 关注产品标签。孕期所使用的乳液、洗发液、沐浴露需不含酞酸盐成分。

• 微波食物不用塑料容器，不用含有乙烯成分的雨衣或浴帘，因为乙烯中通常也含有一定量的酞酸盐。

破损沙发里的——阻燃剂

阻燃剂即多溴联苯，是用来阻止电子塑料、家具和床垫燃烧的工业化学物质。它能够进入空气、水和土壤中且不易溶于水，也可混入房屋灰尘。

健康方面，多溴联苯可干扰控制代谢、生长和大脑发育的甲状腺功能，从而影响孩子的认知和行为。

孕期应特别注意：

多溴联苯通常藏在家居装饰用品、泡沫或海绵之中，因此孕妇不要接触破损且已经露出填充物的旧家具。

汽油里的有害物——甲苯

甲苯是一种无色且带有特殊气味的液体，容易挥发。它被广泛用于颜料、涂料、指甲油、粘合剂、汽油和皮革的鞣制过程中。如果家里使用含有甲苯的涂料，那么它一定是家中空气污染的主要来源之一。

孕妇接触甲苯可能会阻碍日后儿童的心智发展，它还可以影响肾脏和肝脏功能，降低宝宝对某种疾病的免疫力，也可对生殖系统产生负面影响。

孕期需要注意：

• 不要粉刷家具，尽量不涂指甲油；

• 请别人帮助给汽车加油，避免主动吸入汽油，远离可能存在汽油泄漏的区域。

不粘锅涂层——全氟辛酸或全氟辛烷磺酸

这两种物质都是氟化的有机化合物，它们的主要贡献在于，可使材料防污防粘。因此像披萨外卖盒、快餐容器、微波爆米花袋、地毯、家具和不粘锅涂层中，往往会含有这两种化合物成分。

但是，美国约翰霍布金斯大学公共卫生学院的研究人员发现，血液中这些化学物质含量高的女性所生的婴儿，不仅容易出现新生儿低体重和头围偏小问题，更有日后发生严重健康问题的风险。

也有研究发现，长期大量接触全氟辛酸或全氟辛烷磺酸可诱发不孕不育和血脂升高。

孕期建议：

• 包括防污喷雾、防污剂、防污衣服在内的所有防污产品，孕妇都不要直接接触；

• 不要让不粘锅过分受热，老化的不粘锅应及时丢弃。如可以，用不锈钢锅或铁锅代替不粘锅。

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