俗话说：“做到知已知彼，才能百战百胜。”对付导致孩子生病的感冒病菌也是一样的，要想让孩子远离感冒病菌的骚扰，就要先了解感冒病菌是怎样接近孩子的，然后需要在哪些细节方面下手，才能杜绝感冒病菌向孩子伸出罪恶之手。

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1.不去人多的地方

感冒一般都有流行性，也称之为“流行性感冒”。就是指感冒症状可以通过媒介传播给周围的其他人群，也就是只要与感冒病人有过接触，都有可能被传染，尤其是婴幼儿抵抗力差，更容易被传染。流感可以通过飞沬传染，感冒病人打个喷嚏病菌就可以传达数米之外。所以家长在夏季不要带孩子去人群密集的地方，以防接触感冒传染源。

2.出汗后勤换衣物

孩子怕热，父母在给孩子选择夏季的衣服时，一般以款式简单面料较软的棉制品为宜。这类衣服通风透气，散热快，不含化纤原料，孩子穿着舒服，也吸汗。孩子出汗之后，如果衣物大面积地汗湿，要及时给孩子换干燥的衣物，不然等停汗之后，一热一冷，孩子很容易感冒。如果是小面积的汗湿，家长最好带一块小毛巾，孩子出汗之后就把小毛巾放在出汗的地方垫着，别让汗湿的衣物被人体吸干，导致宝宝感冒。

3.日常饮食防感冒

胃口好、身体壮实的孩子不容易感冒，而不喜欢吃饭，身体不好的孩子就容易感冒。原因是身体好的孩子抵抗力好，免疫力也好，当感冒病菌来袭时，孩子可以抵抗得住。身体不好的孩子就不行了，吹个风就感冒了，或是出场汗就感冒了。而营养膳食，每天从食物中摄入相应的营养成份就可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，宝宝变强壮了，感冒病毒自然不好下手。所以，家长们要从宝宝的饮食细节入手，让宝宝吃得更强壮。

4.健康的生活习惯

健康的生活习惯其实是抵抗所有病毒最好的预防办法。每天早睡早起，按时进餐，适当运动，大人和孩子都养成夏季睡午睡的好习惯，让身体处在健康的状态，这样感冒自然就离大人和孩子远远的了。夏季天气炎热，不要拿冷水给孩子洗脚。孩子出汗了更不能用冷水毛巾擦，要用干毛巾轻轻吸干汗水，然后换上干燥的衣物。少给孩子吃冷饮，经常开门开窗，勤洗手、多喝水，做好这些小细节，感冒只能望风而逃，根本没机会对孩子下手。

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